レクリエーションの様子をブログ形式でご紹介。

みなさん、こんにちは！スーパー・コート東大阪高井田です。

https://www.supercourt.jp/blog/morikawachi/2026/0728_132121.html

（こちらのブログをご覧いただけると更にわかりやすくなります）

準備体操続編です。<(_ _)>

肩まわり＆肩甲骨をほぐしてスッキリ！

まずは上半身からほぐしていきます。

• 肩回しの運動：両肩に手を置いて、肘を大き～くぐるっと回します。「前まわし、後ろまわし！」掛け声に合わせて動かすと、肩の緊張がすーっとほぐれていきます。

• 肩甲骨の運動：胸の前で手を合わせて、そのまま頭の上へぐーっと伸ばします。肘を曲げながら大きな円を描くように動かします。

足元からしっかり！足ふみ運動

タオルを使った運動などの本番に入る前に、足元もしっかり温めていきます。

• 足ふみ運動：椅子に腰かけた状態で、右足から交互にトン・トン・トンと足踏みをしていきます。「リズムに乗っていきましょう！」とお声がけすると、皆様ノリノリで足を動かしてくださいます。

• ポイント：元気に動かせる方は、手も一緒に前後へ大きく振ることで、全身を使った良い運動になります！

こちらと先日上げさせていただいた二つが以上準備編としてご紹介いたしました。
次回から本編をご覧いただけます。
次回もお楽しみに( *´艸｀)

皆様こんにちは！有料老人ホーム「スーパー・コート東大阪高井田」です。施設ブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は、当施設の機能訓練士が行っているレクリエーションについて、シリーズでお伝えいたします！

今回ご紹介するのは【タオル体操レク】です！

「タオルで体操ってどんなことをするの？」と思われるかもしれませんが、実は車椅子にお乗りの方でも気軽にご参加いただけるレクリエーションです！！

今回は、次回開催予定の「タオル体操」についてお知らせいたします！

当日は、【7月30日（土）】タオルを使って体操をするレクリエーションを予定しております。
当施設は皆様が安全に楽しめるように心がけています。

スーパー・コート東大阪高井田では、皆様に喜んでいただける「イベント」を随時企画しております。

開催後の様子もブログでお届けする予定ですので、ぜひお楽しみに！

画像はAIを使用しております。

皆さんこんにちは、スーパー・コート東大阪高井田です。

今回は音楽療法の様子をご紹介します✿

ご入居者の皆さんには鈴など音のなるアイテムを持っていただき、スクリーンの歌詞を観ながら歌って頂きました♪

『お祭りマンボ』や『昴-すばる-』、童謡の『夏の思い出』などを皆さんで歌いました。

なんと今回は『夏の思い出』の歌詞にある尾瀬の映像を準備して頂きました。

夏を感じさせる爽やかな映像に皆さん釘付けになっていました☼

また次回の音楽療法を楽しみにしています✿

最期まで閲覧いただきありがとうございました！

皆様こんにちは。スーパー・コート東大阪高井田です！

7月の月祭でご来設頂いたしょうじゅん様のYouTubeチャンネル「ミュージックアーツしょうじゅんリクエストライブ【64歳からの挑戦】」にて施設でのリクエストライブが公開されました！✿

１６曲リクエストで歌っていただいた様子がYouTubeでご覧いただけます！

ご入居者の様子はこちらのブログからご覧いただけます✿

→✿❁✿月祭　しょうじゅんさんご来設✿❁✿

ブログをご覧の皆様もYouTubeチャンネルを登録して是非ご覧ください！

しょうじゅん様には１０月にもご来設予定です！

次回も楽しみにしています✿

皆様こんにちは、スーパー・コート東大阪高井田です。

すっかり暑くなってきましたね、皆様水分もしっかり摂ってくれぐれも熱中症にはお気をつけください。

さてさて！！１３日はなんと、しょうじゅんさんがスーパー・コート東大阪高井田へ来てくださりました。

たくさんの曲を歌ってくださりました。

入居者様からのリクエストにもお答えくださり

♪石川さゆり　天城越え　　♪チューブ　♪長渕剛　♪ドリカム

♪SMAP　等々あげだしたらきりがないほど幅広く歌ってくださいました。

うちわや鈴をもって盛り上げます♪

皆様大変喜ばれておりました。

しょうじゅんさん！またのお越しを首を長くしてお待ちしております。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

皆様こんにちは！

スーパー・コート東大阪高井田

機能訓練指導員の植田です。

少し前にタオル体操の様子をあげさせて頂きましたが、

ここ高井田では、毎週月・木曜日に棒体操やタオル体操など

の運動レクリエーションを行っています。

2年ほど前に「機能訓練指導員主体の体操レクをするのはどうか」

というお声を頂き、ご入居者様からの期待もあって始めた

レクリエーションですが、当初は私の緊張や内容をその場の思い付きで

実施していたこともあり、テンポが悪く、ご入居者様の中で少し期待はずれ感がありました。

そこから色々な方の体操の資料を拝見し、作成した資料をテレビに映したり、

音楽をかけて楽しく身体を動かせれる場を工夫していきました。

現在はご入居者様からの反響が大きく、たくさんの方が参加してくれています。

あらためて資料の作成は大事だな～。と思うのと同時に、

作成するのはけっこう大変なんですよねー。(^_^;)

そのため作成した資料は約2年間、更新がないまま続けていたんですが、

そろそろ刷新しないと。と思い、近年急速な進化を遂げているAIの力を

お借りしてきました。

資料の作成で一番の悩みは、イラストの作成です。

体操は、「いまからどんなことをするのか」を絵で見てもらった方が一番分かりやすいのですが、

私は絵が下手なのと、パソコンを使って自分でイラストを作成する知識もないです。

インターネットから画像を引用するのは、無料公開のイラストもありますが、

著作権の問題等もあり、正しい知識が必要です。

結局今までは〇や△、▢の図形を上手くつなぎ合わせて棒人間を作成していました。

最近のAIは、「〇〇〇〇の資料を作りたい」と相談するだけで

スライドもイラストも自動で作成してくれます。

満足のいく仕上がりを求めると、何回か試行錯誤が必要ですが、

それでもイラストを自動生成してくれるのはとてもありがたいです。

今日は月曜日なので新しく生まれ変わった資料をもとに

さっそく棒体操をしていこうと考えています。

ではまた !(^^)!

皆さんこんにちは！

スーパー・コート東大阪高井田です！✿

今回紹介するのはレクリエーションの「タオル体操」の様子です！

機能訓練指導員が前に立ってご入居者の皆さんと体操を行ってくれます！

職員も盛り上げるために全員参加します！

ご入居者の皆さんも体操と聞いては張り切って参加してくださいます！

皆さん最後まで頑張って頂けました！

また次回もレクリエーションの様子をご紹介できたらと思います！

最後まで閲覧頂きありがとうございました！✿

みなさんこんにちは！

スーパーコート東大阪高井田です。

本日は5月のお誕生日会の様子をご紹介いたします！

毎月お誕生日会を開催して、バースデーソングとカードのプレゼント、ケーキやプリンを提供しています！✿

素敵なお写真撮らせていただきました✿

また来月もお誕生日会の様子をご紹介させていただきます！

更新をお楽しみに！

本日もリハビリプログラムの一環として実施しているトランプゲームを紹介します。

ずばり「14合わせゲーム」です。

やり方

①ジョーカーを含めたトランプ53枚を人数分に配る。

②二枚足して14になるペアのカードを捨てる。

③ババ抜きの要領でお互いのカードを順番に引き合う。

④②と同様に二枚足して14になるペアのカードを捨てる。

⑤手札が最初に無くなった人が勝ち。

入居者様からは「むずかしいわ。」と話されながらも集中して取り組んでくださっています‼

今後も順次リハビリプログラム紹介していく予定なのでお楽しみに‼