皆様、こんにちは。有料老人ホーム「スーパー・コート東大阪高井田」です。いつも当施設のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
今までタオル体操の準備編から見ていた大方、途中からしか見ていない方様々な方がいらっしゃいますが、見ていただき誠にありがとうございます<(_ _)>
今回がタオル体操レクラストとなります（早いです(-_-;)）
8拍子に合わせて楽しくスタート！
身近にあるタオルを使って、リズムに合わせて体を動かしていきます。
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「1・2！」 タオルを足元へ近づけて...
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「3・4！」 パッと頭の上に高くかかげます！
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「5・6！」 そのままタオルと上半身を右へ傾けて...
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「7・8！」 今度は左へゆっくり傾けます♪
この1〜8の動きを、流れるようなリズムで5セット行います！
この動きでタオル体操は終了となります(⌒∇⌒)
こちらは車椅子の方でもでき、終わった後スッキリした顔をされます。
このブログをご覧いただいてる方すべての方に一度試して頂きたいです。
【タオル体操レク】みんなで楽しく健康づくり！〜準備体操編①〜
こちらのブログから順番に見ていただけると体も心もホットします。
是非行ってみてください。
次回はどんなブログになるのでしょうか？
お楽しみに～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～(⌒∇⌒)
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