皆様、こんにちは～⸜(๑'ᵕ'๑)⸝

スーパー・コート　ケアプランセンターでは、

事業拡大の為、ケアマネージャーさんを大募集中です─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

詳しくは、ホームページをご参照くださいଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚

https://career.supercourt.co.jp/supercourtjob2/AB0405009926/MDkyujin_d.htm

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いつもスーパー・コートプレミアム奈良・学園前のブログをご覧いただき、誠にありがとうごさいます。

本日は、久しぶりの天気になりましたね！

やっと洗濯物が外に干せる・・！と嬉しくなりました♪

ご入居者の皆様は、「桜咲いてないか見てくるね～」と散歩に出られる方もいらっしゃいましたが、まだ蕾だったようです☆

さて、先週は宝塚歌劇団がやってきました！

宝塚歌劇団OGの美乃杏花様（娘役）・綺華れい様（男役）による華麗なショーです！

素敵な歌声にうっとり聴き惚れます♪

皆様も一緒に歌ったり、手拍子したりして楽しまれておられました♪

記念写真もバッチリです♪

「一緒に撮ってや～」

「こんな近くで観れるなんて感激！」とO様。

「ドレスきれいね～！」とM様。

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本日のプレミアム★ナース通信は「腰痛」についてお話しさせていただきます。

高齢者の腰痛の場合、変形性脊椎症や腰部脊柱管狭窄症、脊椎圧迫骨折など加齢に伴う変性疾患が多いのが特徴です。

残念ながら、加齢性変化を予防することは困難なため、対処療法がほとんどです。

せっかく病院に行っても「もう歳だから」とドクターに言われることも・・・。

「寝がえりが辛い」「起き上がるのが痛い」「腰から太ももがじんじんする」「ビリビリ足がしびれる」など、皆さまそれぞれに症状も異なります。

鎮痛剤や湿布を使ってもなかなかとれない痛み。

なんとか痛みを和らげる方法はないかな・・・。

そこでプレミアムナースは考えました！

そうだ！ホットパック！！

よく整形外科の病院やクリニックで腰を温めてくれるホットパックを施設でも出来ないかな。

ネットで検索し見つけたのが、この「黄土ホットパック」

黄土とは、砂漠や氷河の岩粉が風に運ばれ、蓄積したもの。黄土は熱を帯びると遠赤外線を発生させる特質を持っています。遠赤外線を放つので、身体を中から温めることが出来ます。

そして使い方はとても簡単！

電子レンジで3～5分温めるだけ。





柔らかくて肌触りが良くて、しかも温かいポカポカの湯たんぽのようです。

これを腰痛の皆さまの腰や太ももに置いてさしあげると「ああ気持ちいい」と大変喜ばれます。

翌日には「痛いのがましになった。今日もやってね」とリクエストが！

温かさは90分～120分位持続し、繰り返し使えるホットパックは大変好評で、プレミアム・ナースも電子レンジでチン！に大忙しです。

少しでも皆さまの痛みが軽くなり、穏やかに過ごしていただけますよう、これからも努めて参ります。

ご入居者の体調や気になることがありましたら、お気軽にプレミアム・ナースにご相談くださいね。

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皆さんこんにちは。

スーパー・コートプレミアム奈良・学園前のブログをご覧いただきありがとうございます。

花粉がすごい時期ですが、皆様大丈夫でしょうか？

本日は、先日3月19日に実施致しました、新鮮なブリの解体ショーのご様子をお伝えいたします。

立派なブリです！！

捌いて下さったのは、毎日美味しい食事を作ってくださっている、株式会社塩梅のスタッフの方々です。

捌いたブリはお寿司にして提供して下さいました。

皆さん新鮮で美味しい‼と喜んでくださいました。

実際に捌いたブリを見て頂きました。

新鮮なブリの解体ショー。

次回もお楽しみに‼

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昨日の雨でしたが、本日はお天気になりましたね☆

この時期の雨を「催花雨（さいかう）」というそうですね。

桜を含め色々な花の開花を催す（早く咲くようにせかす）雨だそうです。

さて、本日は、皆様に季節を味わって頂けるよう企画しました～お花見ドライブ～についてお知らせさせて頂きます！

日時は25日(月)～28日(木)のうち１日、

朝の10時頃ご出発、１時間～1時間30分程です。

職員同行のもと介護タクシーにて外出となります。

外出を希望されない方、体調がすぐれない方は普段通り施設でお過ごし頂けますのでご安心くださいませ。

開花状況や交通事情により変更となる場合もございますが、

施設の近くで桜がきれいに見られるという佐保川、御嶽山あたりに行けたらなと思っております♪

皆様、とても楽しみにしておられます♪

お天気に恵まれますように☆彡

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皆さま、こんにちは。

いつもスーパーコート奈良・学園前のブログをご覧頂きありがとうございます。

朝晩は冷えますが、お昼間はすっかり春めいてきましたね。

さて本日は、楽器体験型の音楽イベント第二回目を開催いたしましたので、そちらのご様子を紹介いたします。

今回は、曲に合わせて歌うだけでなく、

体を動かしてみたり♪

楽器の紹介をしていただいたり♪

皆さん、いつも以上に興味深々に意欲的でございました★

可愛い太鼓を手に取り、楽し気なＹ様＾＾

いつもスーパーコートプレミアム奈良・学園前のブログをご覧頂き誠にありがとうございます。

今回はフィットネスルームのマシーン「プレステップ」をご紹介させて頂きます。

座ったままで歩行動作に近い効率的な上下肢の連動運動を行う事ができます。

豊富な研究・臨床データから生まれたエクササイズマシンでご入居様からも人気のマシーンでございます。

笑顔で元気に取り組んで頂いております！

〇主な特徴〇

・下肢関節の負担軽減

独自のエリプティカルモーションにより、蹴り返しに起こる関節への衝撃を少なくし、よりスムーズで連動的な運動が行えるように設計されています。ペダルを踏み込むだけで簡単にエクササイズが始められ、トレーニングを長時間続けることができます。

・独自の制御機構で、自然でスムーズな全身エクササイズ

アーム部分とフット部分が連動式になっており、上肢と下肢の動作比率１：１にする独自の制御機構を採用。ダイナミックな下肢の動きに対しても、腕が無理に引っ張られる事なく、自然でスムーズな上下肢連動運動が行えます。

・身体にやさしい安全設計

シートに適度なクッション性をもたせている為、体幹が不安定な方もしっかりを座れます。

次回の運動通信もお楽しみに～！！

近隣スーパーコートのブログURLも貼っておりますので、そちらもご覧いただけたら嬉しいです☆

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本日のタイトルは

昔は「貧乏ゆすり」今では「健康ゆすり」です。

皆様も昔「貧乏ゆすり」は行儀が悪いと怒られた記憶はございませんでしょうか？私は親から「恥ずかしいからやめなさい」と言われたことを覚えています。ですが最近では「健康ゆすり」と呼ばれる程、健康への効果も高いと言われております。

例えばアメリカでは「ジグリング」と呼ばれ、変形性関節症のリハビリなどにも取り入れられており、およそ6割で軟骨の生成を促す効果があると言われております。また、足全体を揺らす事によって、むくみの解消、手足の冷え解消、ストレスの発散にも良いと研究結果が出ているとかいないとか！！！

国立長寿国医療研究センターの調査によると、貧乏ゆすりを続けると血行が良くなり、約5分の間に平均で約2℃も体温が上昇したそうです！体温が1℃上がるだけでも免疫力が5〜6倍上がると言われています。

当施設でも集団体操をしている時に健康ゆすりをして頂くようにしております。さらに健康ゆすりは座りっぱなしの方の歩く前の予備運動としても実施して頂くようにお声掛けを行っています。

お食事中やお話をしている時に健康ゆすりをしてしまうと、周りの目が気になりますが、何気なく座っている時や、TVを見ている時などにして頂いても良いかもしれません、是非お試しください。

次回の運動通信もお楽しみに～！！

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今週のフラワーアレンジメントは、春らしいピンク色のチューリップやスイートピーで、

皆様から「きれい～！」、「良い香りね～」と大好評の作品です。

さて、本日は、介護リーダーの山本リーダーの紹介をさせて頂きます！

介護事務や居室のお片づけはテキパキと！
その分、ご入居者のお話しにはじっくりと耳を傾ける山本リーダー

ご入居者の皆様の心をがっちり掴み、「山本リンダ　リーダー！」と呼ばれています！

と同時に、豊富な知識と経験で職員みんなを支え、引っ張っていってくれます。

昨年の年末には、憧れのハワイ航路を皆様と熱唱されました♪　　

ファンも多いようです♪

そんな山本リーダーに直撃インタビュー☆

• 趣味は？

ヨガ　　音楽鑑賞

（カラオケもお上手です！ちなみに、好きな歌手は布施明です。）

• 好きな食べ物は？

焼肉　　　お寿司

• なぜ介護業界で働こうと思ったのですか？

人と関わる仕事がしてみたかったので。

• お客様と関わる上で大切にしていることは？

相手の立場に立って思いやりの気持ちを持って接すること

• ブログを見てくださっているお客様へ一言

これからも楽しみに見てください！

ご入居者の笑顔をお届けします！

いつもスーパー・コートプレミアム奈良・学園前のブログをご覧いただき、

誠にありがとうございます。

最近では、お外が明るい時間が長くなり、少しずつ春めいてきましたが

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

さて、本日３月３日は、「ひな祭り」の日ですね☆

先日、職員と一緒に「ひな人形作り」を行いましたので、そちらの様子をご紹介いたします。

「どんなお顔にしよう？」「どんな色で描こう？」と、真剣な皆さま

試行錯誤した完成品はこちら☆

最後は、ひな人形と一緒にパシャリ♪

最後まで閲覧いただき有難うございました。

次回の更新もお楽しみに(*^^*)