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今回はフィットネスルームのマシーン「プレステップ」をご紹介させて頂きます。

座ったままで歩行動作に近い効率的な上下肢の連動運動を行う事ができます。

豊富な研究・臨床データから生まれたエクササイズマシンでご入居様からも人気のマシーンでございます。

笑顔で元気に取り組んで頂いております！

〇主な特徴〇

・下肢関節の負担軽減

独自のエリプティカルモーションにより、蹴り返しに起こる関節への衝撃を少なくし、よりスムーズで連動的な運動が行えるように設計されています。ペダルを踏み込むだけで簡単にエクササイズが始められ、トレーニングを長時間続けることができます。

・独自の制御機構で、自然でスムーズな全身エクササイズ

アーム部分とフット部分が連動式になっており、上肢と下肢の動作比率１：１にする独自の制御機構を採用。ダイナミックな下肢の動きに対しても、腕が無理に引っ張られる事なく、自然でスムーズな上下肢連動運動が行えます。

・身体にやさしい安全設計

シートに適度なクッション性をもたせている為、体幹が不安定な方もしっかりを座れます。

次回の運動通信もお楽しみに～！！

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