【SC公式YouTube】セラバンドで健康な体づくり！！！

みなさんこんにちは！スーパー・コートWEBマーケティング室です。

公式YT紹介バナー.png

スーパー・コートでは、ご入居者の皆様にセラバンド（ゴムバンド）を使った体操に参加していただいております(^^)

足にセラバンドを巻いてリズムよく足踏みをしたり、両手で持って大きく伸ばしたりと、ご自身のペースで無理なく体を動かせる体操です。
車椅子をご利用の方も、椅子に座ったまま一緒に参加されていますよ( ^)o(^ )

「走ろう！」「がんばろう」と応援し合いながら、みなさん笑顔で楽しそうに取り組まれている姿がとても素敵ですね！
これからもセラバンドを使って強い体を作り、元気に過ごしていきましょう(^O^)／

チャンネル登録、高評価をお願いします。
https://youtube.com/shorts/D1CibzCKULI