皆さんこんにちは、スーパー・コート東大阪高井田です。

明日から１０月です！！！本当に月日が過ぎるのが早いこと（笑）

昨日に引き続き９月28日（月）に行った誕生日のレクについてです_(._.)_

本日は男性です。

お部屋にお邪魔しお祝いさせて頂きました。



この下からは、食堂でお祝いしております。
スタッフからおいしそうなケーキを渡しお祝いいたしました
お祝いのたすきをおかけさせていただき、お祝いさせていただきました(^▽^)/
昨日もお伝えしたのですが、誕生花についてです

９月７日：オレンジ（これお花らしいです）
９月１８日：ホウセンカ
９月２１日コル千カム
とういうお花が誕生花としてあるみたいです。
色々勉強になります( ..)φメモメモ

本当にいい機会なので、自分の誕生花でも暇なときに調べようと思います（笑）
最後に昨日の女性４人と男性をセットしたのを載せたいのと思います。


改めて９月誕生日の皆様おめでとうございます㊗
皆様にとって素晴らしい１日になりますように

本日もブログご覧いただきありがとうございました。また次回のブログでお会いしましょう。(^。^)y-.。o○

皆さんこんにちは、スーパー・コート東大阪高井田です。
明後日から10月です（月日が過ぎるのが早いです）
日々の家事やお仕事、本当にお疲れ様です！作業の合間に深呼吸や背伸びをして、こまめなリフレッシュを心がけてくださいね(#^^#)
昨日9月28日（月）に、9月にお誕生日を迎えられた皆様をお祝いする「誕生日レク」を開催いたしました(^^)
ところで、みなさん知ってましたか？(#^^#)
誕生花って月で一つだと思っていたのですが、実は１日１日違うお花になるみたいなんです！！ネットによってお花の名前が異なるのですが、すごい発見をしました(o^―^o)

例えば【これも諸説なのですが→ネットによって異なりますので参考がてらに_(._.)_）】
９月１日スパティフィラム
９月９日キク
９月２２日センニチコウ
等があるらしいです。

こんなの知ってましたか？私は昨日検索していたら拝見して「面白い」と思いました。

こんな機会に自分の誕生花を探してもよいかもしれません(^-^)ｖ

素敵な笑顔を頂きました(o^―^o)ﾆｺ

隣の利用者様は一緒に手拍子をされて祝っていました。
本日は女性４名をご紹介させていただき明日に男性３名しようと思いますので少々お待ちください。

皆様と一緒に歌を歌い、祝いの拍手を贈りました。
改めまして、9月にお誕生日を迎えられた皆様、おめでとうございます！これからも元気に笑顔あふれる毎日をお過ごしくださいね(#^^#)

だんだん寒くなってきているのでお体にお気をつけてください。_(._.)_

当施設のアクセス

住所

大阪府東大阪市森河内西1丁目26番21号

アクセス

①JR学研都市線「放出」駅南口より徒歩約9分
②JRおおさか東線「高井田中央」駅より徒歩約12分（布施公園方面へ）
③地下鉄中央線「高井田」駅2番出口より徒歩約12分（布施公園方面へ）

本日もブログご覧いただきありがとうございますした。
又明日のブログでお会いしましょう　良い日をお過ごしください_(._.)_

みなさん、こんにちは！ いつも当施設のブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、日頃からたくさんの利用者様にご活用いただいている人気のトレーニング機器、「全身運動エルゴメーター」についてじっくりご紹介したいと思います！

「エルゴメーター」と聞くと少し難しそうな名前ですが、一言で言うと「どなたでも安全に、しっかり全身を動かすことができる運動マシン」です。

(#^^#) ここがすごい！3つの安心＆おすすめポイント

1. ゆったり座れる背もたれ付き！腰や膝に優しく安心

立って行う運動や一般的な自転車と違い、体をしっかり支える大きな背もたれと広めのシートがついています。そのため、腰痛をお持ちの方や膝に不安がある方でも、体重による負担をかけずに安心して運動していただけます。体をしっかり固定できるので、転倒の心配もなく安全です。

2. 手と足を一緒に動かして、無理なく「全身運動」！

この機器の大きな特徴は、足でペダルをこぐ動きと同時に、手でハンドルを前後に引き動かせる点です。足の筋力だけでなく、手や腕、背中の筋肉も同時にバランスよく使うことができます。全身の血行が良くなるため、運動後は「体がポカポカ温まる」「すっきりした」と大変好評です。

3. モニターで成果が「目に見える」からやる気アップ！

目の前にある大きな液晶画面には、運動した時間や距離、消費カロリー、運動の強さなどがリアルタイムで表示されます。「先週より長く漕げた！」「今日はこれだけカロリーを消費できた！」と成果が目に見えて分かるので、皆様目標を持って楽しくトレーニングを続けられています。

(^^) ご家族の皆様へ

「最近、少し足腰の筋力が落ちてきたかもしれない...」

「家の中だけだと運動不足が心配だけど、無理な運動で怪我をしないか不安...」

ご家族の皆様の中には、このようなご心配をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

当施設では、一人ひとりのその日の体調や体力に合わせて、専門のセラピストが付き添いながら安全な負荷（重さ）を設定して運動をサポートしています。無理に力むことなく、ご自身のペースで気持ちよく汗を流していただける環境を整えています。

継続して運動を行うことで、歩行の安定や体力維持はもちろん、夜のすこやかな睡眠や気分のリフレッシュにもつながっています。

是非気軽に見学にお越しください。_(._.)_

ブログご覧いただきありがとうございました。

9月27日、街のどこからともなく金木犀の優しい香りが漂い始める季節ですね。秋ならではの香りに包まれて、心癒やされる日曜日をお過ごしください。

さて、先日9月19日（土）に「大仏連」の皆様にお越しいただき、賑やかな阿波踊りイベントを開催させていただいたご紹介の第3弾（多分5弾で終了致します涙）【もしかしたら同じ写真が上がっているかもしれませんご了承ください_(._.)_】

華やかな衣装を身にまとった踊り手の皆様による迫力あふれる演舞や、太鼓と三味線が奏でる力強いお囃子がフロア中に響き渡り、会場は一気に大盛り上がり！
イベントの前日がお誕生日だった東大阪高井田の主任を利用者様・職員・大仏連の方でお祝いしました(o^―^o)ﾆｺ祝


徳島県の本格的な阿波踊りを間近で体感することができ、皆様にとって大変思い出深1時間となりました。(o^―^o)

「大仏連」の皆様、素晴らしい踊りと楽しいひとときを本当にありがとうございました！

明日から又新たな一週間の始まりです。一日一日を大切に過ごしていきたいですね。

ふわりと香る金木犀の香りに心が和みますね。新しい一週間も、穏やかで前向きな日々になりますように。

当施設のアクセス

住所

大阪府東大阪市森河内西1丁目26番21号

アクセス

①JR学研都市線「放出」駅南口より徒歩約9分
②JRおおさか東線「高井田中央」駅より徒歩約12分（布施公園方面へ）
③地下鉄中央線「高井田」駅2番出口より徒歩約12分（布施公園方面へ）

本日もブログご覧頂きありがとうございました。
また次のブログでお会いしましょう。