みなさん、こんにちは！スーパー・コート東大阪高井田です(^^) いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます！

突然ですが、今日10月10日って何の日かご存じですか？ 実は介護の現場にいる私たちにとって、すごく関係の深い記念日が2つ重なっているんです。

ひとつは「目の愛護デー」。 数字の10と10を横に倒すと、目と眉毛の形に見えるかららしいですよ(・∀・) そしてもうひとつが「転倒予防の日」。「とう（10）とう（10）」の語呂合わせですね。

なんだかクスッとする由来ですが、この「目」と「転倒」って、実はすごーく深くつながっているんです。

歳を重ねて「最近ちょっと目がかすむな」「夜になると暗くて見えにくいな」と感じること、ありますよね。 実はこの「見えづらさ」をそのままにしていると、足元の段差に気づけなくてヒヤッとしたり、それがきっかけで転んでしまったりすることが本当に多いんです。 ご高齢の方の転倒って骨折につながりやすくて、そこから体を動かすのが難しくなってしまうこともあるので、私たちスタッフも日々かなり気を配っているポイントだったりします(>_<)

だからこそスーパー・コート東大阪高井田では、館内が暗くならないように照明をこまめに調整したり、段差が見えやすくなるような工夫をしています！ それに加えて、毎日の体操の時間にはみんなでしっかり足腰を動かして、転ばないための体力づくりにも力を入れているんですよ～(｀・ω・´)

みなさんもご自宅で過ごされるときは、廊下や足元を少し明るくしてみたり、床に落ちているコードや新聞紙を片付けておくだけでも全然違いますので、ぜひ試してみてくださいね♪

目も足腰も大切にしながら、これからもみんなで元気に笑顔で過ごしていきましょう！ 何か気になることや「うちではどうしたらいい？」なんて疑問があれば、いつでも気軽にスタッフに声をかけてくださいね(o^^o)

次のブログをお待ちください<(_ _)>