こんにちは(*^^*)
本日も玄関用のお花を生けていただいたのでご紹介します♪
○お花の種類○
・ニシキギ
・ストック(ピンク)
・スプレーヒペリカム(赤)
・スプレー菊(黄)
相談室に飾るフラワーアレジメントもご紹介します♪
ご覧いただきありがとうございました!
次週もお楽しみに(^^)/
こんにちは(*^^*)
本日も玄関用のお花を生けていただいたのでご紹介します♪
○お花の種類○
・ニシキギ
・ストック(ピンク)
・スプレーヒペリカム(赤)
・スプレー菊(黄)
相談室に飾るフラワーアレジメントもご紹介します♪
ご覧いただきありがとうございました!
次週もお楽しみに(^^)/
皆様こんにちは(*´꒳`*)
いかがお過ごしでしょうか?
寒いと布団の中で猫のように丸まりたい今日この頃です(笑)
さてさて今日のお話は何かと言いますと
よく聞くアレが不足すると体調にも影響が出るかも!?
(アレと言っても優勝ではないですよ(≧∀≦)笑)
気になるアレとは...???
そう、ミネラルです!!!
ミネラル不足がなんだってんだ!!!
なーんて思うかもしれませんが重要みたいです(`・∀・´)
体の中の細胞の話になってしまうのですが...
ミネラルが不足するとミトコンドリアがエネルギーを作れないのです!
そう、生物の授業でよく聞いたあのミトコンドリアです。
ミトコンドリアがエネルギーを作るのに必要となるのがミネラルなんです!
エネルギーが生まれることで体は元気になるそうです!
不足しがちなミネラルしっかり摂っていきましょう!
どうやってミネラルを補うかというと...食べ物です。
マグネシウムのひじき
カリウムのバナナ
リンのしらす干し
ナトリウムのお味噌
カルシウムのチーズ
ほんの一例ですがご参考までに☆彡
今日のお夕飯のおかずにひじき入れようかな〜
なんて思いながら作成しておりますナースでした♪
こんにちは(*^^*)
今年もまた素敵なお花を生けに来ていただきました♪
また新しい絵葉書も飾っていただきました♪
玄関にこられたご入居者が「わぁ、すごく綺麗なチューリップやね〜!」と素敵な笑顔を浮かべて見ておられました(^^)
それでは本日のお花を紹介します!
○お花の種類○
・梅
・チューリップ(赤)
・ソネットカーネーション
相談室に飾るフラワーアレジメントもお持ちいただいたのでご紹介します♪
本日もご覧いただきありがとうございました!
次週もぜひご覧ください(^^)/
こんにちは♪ 皆様新年明けましておめでとうございます♪今年もよろしくお願いします(^_^)
今日は新年一発目のレクリエーションを紹介します♪
今年はみんなでハガキをかきました╰(*´︶`*)╯少し皆様苦戦されていましたが、好きな色のペンを選んで一生懸命かいてくださりました(*´∀`)♪
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