皆様、こんにちは！スーパーコート高石羽衣です。

当施設では、ご入居者様の健康維持・リフレッシュを目的として、月曜日から金曜日の14:30よりフロアにて「毎日体操」を実施しております。

本日行ったのは、シニア世代に大人気「ごぼう先生」の健康体操です！

フロア正面の大型モニターを見ながら、椅子や車椅子に腰掛けたまま無理なく行えるストレッチや手足の運動に取り組みました。スタッフも見守りやサポートとしてそばに付き添い、皆様それぞれご自身のペースでリズムに合わせて手足を動かされていました。

フロアの天井には季節を感じられる紅葉の飾り付けも施され、和やかな雰囲気の中でしっかりと身体を温めることができました。

毎日のちょっとした運動の積み重ねが、日々の元気や健康維持へとつながります。これからも皆様が楽しみながら無理なく参加できるレクリエーションや健康プログラムを届けてまいります！

ご予約をいただければ、「見学会」も随時開催しております！

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スーパー・コート高石羽衣：072-261-9933

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