26日の昼食のメニューは薬膳メニューでした( ˆОˆ )
メニュー
・米飯
・ほうれんそうのハムソテー
・鯵の胡麻衣焼き
・南瓜のサラダ
・玉ねぎと葛のとろとろスープ
胡麻には、肩こりの原因である乳酸が肩の筋肉にたまるのをふさいでくれる作用があるそうです(∩´ ᵕ `∩)
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