中京区の有料老人ホーム スーパー・コート京・四条大宮ブログ
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おはようございます!!機能訓練指導員です!!
昨日から「寝ながらできる体操」という形で、エレベーターに自主トレ表を貼り出しました。
(貼る場所は変わるかもしれません。)
ベッド上で運動は気持ち的にもなかなか難しいものですが、
まずは「背伸び」するだけでも違います!!
よかったら皆さんも一度行ってみてください。
では、本日も訓練頑張りましょう!!
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