こんにちは！今回は生活をより豊かにするための作業療法（OT）についてお話しします。

「リハビリ」と聞くと歩く練習を思い浮かべる方も多いかもしれません。しかし、作業療法士は歩くことだけでなく「食べる」「着替える」「お風呂に入る」といった毎日の生活に欠かせない「作業」をスムーズに行えるようにサポートする専門家です。

作業療法(OT)リハビリがもたらす変化

作業療法ではご自身の力で「できること」を増やし、自信を取り戻すことを目指します。ここでは、実際の訓練でよく行われる内容をいくつかご紹介します。

• 指先や腕の細かい動きを鍛える 手の震えや動きのぎこちなさは、日常生活に大きな影響を与えます。ビーズ通しや折り紙、粘土などの道具を使い、ボタンを留めるといった指先の巧緻性を高めます。
• 日常生活動作（ADL）の練習 最も重要となるのが、実際の生活動作を繰り返し練習することです。スプーンやお箸の持ち方、服の着脱などを丁寧に練習します。必要に応じて、滑り止めマットや自助具なども活用し、安全に食事ができるようにサポートします。
• 認知機能と動作の連携を促す 塗り絵やパズル、間違い探しなどのゲームを通して、集中力や思考力を高めます。また、歩きながらしりとりなど複数のことを同時に行う練習をすることで、体の動きと脳の連携を促し、より安全に活動できるようになります。

今回は、紙コップでクリスマスツリーを作成しました。ご入居者様らしいカラフルな作品が出来上がりました。

作業療法は、単に体の動きを練習するだけではありません。それは、自分らしく、活き活きとした生活を送るための大切な時間です。

私たちは、ご自身の「もっとこうしたい」という思いに寄り添い、その実現を全力でサポートします。ご興味がありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。

最後までお読み頂きありがとうございました。