みなさんこんにちは

11/2(月)～11/8(日)のお食事メニューをご紹介します！

5(木)はたまごの日「オムライス」、6(金)はごちそうメニュー「戻り鰹の塩たたき」、8(日)は「きのこご飯」をご提供します。

～今週はどんな一週間？～

3日は国民の祝日「文化の日」。「自由と平和を愛し、文化をすすめる」ことを目的としたこの日は、全国の美術館や博物館などで入館料が無料になることも。お散歩がてらアートに触れてみたり、お家でゆっくり映画や読書を楽しんだりと、ご自身なりの「文化の秋」をのんびり満喫してみてはいかがでしょうか。

5日は「いい（11）りんご（5）」の語呂合わせから「いいりんごの日」とされています。スーパーなどで、赤く色づいたりんごがたくさん並ぶようになりましたね。「一日一個のりんごは医者知らず」ということわざがあるほど、栄養がたっぷり詰まった果物です。そのまま食べるのはもちろん、温かいアップルパイやコンポートにして味わうのもおすすめです(^^)/

7日は暦上で冬の始まりを告げる「立冬（りっとう）」。木枯らしが吹き、季節がまた一歩前へ進むタイミングです。さらにこの日は、寒くなるこの時期に温かい飲み物でホッと一息ついてほしいという願いから「ココアの日」にも制定されています！甘くて温かいココアは、冷えた体も心もじんわりと解きほぐしてくれそうです。

朝晩だけでなく日中も肌寒くなり、羽織るものが手放せなくなってきました。お出かけの際は厚手の上着やストールを持参するなど、急な冷え込みにご注意ください。温かいココアや秋の味覚でエネルギーを補給して、今週も元気にお過ごしください！

最後までお読みいただきありがとうございました。

次回の更新をお楽しみに♪

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