みなさんこんにちは
11月3日(月)～11月9日(日)のお食事メニューをご紹介します！
3日(月)は「旬きのこ」、5日(水)は「たまごの日」をご提供♪
「きのこ」は、食物繊維、ビタミンD、ビタミンB群、カリウムなどが豊富です。
これらの栄養素は、免疫力向上、便秘予防、骨の健康維持、生活習慣予防などに役立ちます。
「たまご」は、ビタミンCと食物繊維を除くほとんどの栄養素を含む完全栄養食品と呼ばれるほど高く
良質なたんぱく質のほか、ビタミン、ミネラルが豊富です！
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