こんにちは！
今回は、レクリエーションの一つである「体操レク」について紹介したいと思います！
体操レクでは、機能訓練指導員のもの、食堂でご入居者と職員一緒に楽しく体操しています！
機能訓練指導員の声掛けに、皆さましっかりと手や足を動かされて、気持ちのよい汗をかいています！
体操をすることで、下肢筋力の維持や向上、転倒防止にもつながります。
今後も、楽しんで体操できるよう支援していきます♪
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- ４月の体操レク！
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