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2025年6月の記事一覧

梅雨(つゆ・ばいう)について

いつもスーパー・コートプレミアム奈良・学園前のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

日本の季節の中でも特に特徴的な「梅雨(つゆ・ばいう)」。

じめじめとした天気で気分が沈みがち...なんて方もいるかもしれませんね。

でも、梅雨は日本の豊かな自然を育む大切な時期。本日は梅雨についての豆知識になります。


梅雨ってどんな時期?

梅雨は、春から夏への移り変わりの時期に訪れる、日本特有の雨季です。

太平洋高気圧オホーツク海高気圧がぶつかることで、停滞前線(梅雨前線)ができ、雨が降り続くのが特徴です。

地域によって多少異なりますが、例年6月上旬から7月中旬頃まで続きます。

この時期に降る雨は、水田に水をもたらし、夏の農作物の成長に欠かせない恵みの雨でもあります。


梅雨に関する豆知識について

1. 「梅雨」の語源は諸説あり!

「梅雨」という言葉の語源にはいくつかの説があります。

  • 梅の実が熟す頃に降る雨だから「梅雨」。これが最も有力な説とされています。
  • カビが生えやすい時期の雨なので「黴雨(ばいう)」と書かれ、それが「梅雨」に転じたという説。
  • 露が降りるようにしとしと降る雨だから「露(つゆ)」から転じたという説。

いずれにしても、日本の風土に根ざした言葉であることがうかがえますね。

2. 梅雨入り・梅雨明けは「特定できない」ことも?

気象庁は毎年、梅雨入りと梅雨明けを発表していますが、これは過去の天候データから総合的に判断される速報値です。そのため、年によっては「特定できなかった」として発表しないこともあります。また、発表された梅雨入り・梅雨明けの日付が、後日修正されることも珍しくありません。あくまで目安として捉えておきましょう。

3. 「走り梅雨」「送り梅雨」って何?

梅雨には、その時期特有の呼び方があります。

  • 走り梅雨(はしりづゆ):梅雨入りする前に、一時的に降る雨のこと。梅雨入り前のぐずついた天候を指します。
  • 返り梅雨(かえりづゆ):梅雨明け後に、再び梅雨前線が停滞し、梅雨のような天候が続くこと。一度涼しくなったのに、また蒸し暑くなることもあります。
  • 送り梅雨(おくりづゆ):梅雨明け間際、最後に激しく降る雨のこと。梅雨明けが近い合図とも言われます。

4. 梅雨明けは「太平洋高気圧」の勢力次第!

梅雨が明けるのは、梅雨前線が日本列島から南へ遠ざかり、代わりに太平洋高気圧の勢力が日本列島を覆うことで、晴天が続くようになるからです。この太平洋高気圧の勢力が強いと、からっとした暑い夏が訪れます。

5. 梅雨の季節に咲く花は紫陽花だけじゃない!

梅雨の象徴といえば紫陽花ですが、他にもこの時期に見頃を迎える花はたくさんあります。

  • 花菖蒲(ハナショウブ):湿地を好む花で、梅雨の時期に美しい花を咲かせます。
  • 睡蓮(スイレン):水面に浮かぶ姿が幻想的で、雨の日に見るのも風情があります。
  • 半夏生(ハンゲショウ):葉の一部が白く変化することで知られ、梅雨の終わり頃に白い花を咲かせます。

6. 梅雨がない地域もある?!

日本の南端にある小笠原諸島や、北端の北海道には梅雨がないと言われています。北海道は梅雨前線が到達する前に夏になるため、梅雨のようなはっきりとした雨季はありません。小笠原諸島は年間を通して湿度が高く、降水量も多いため、梅雨という特定の時期が区別されにくいとされています。


梅雨の時期に気をつけたいこと

1. 湿度対策をしっかり!

梅雨の最大の悩みはやはり「湿度」ですよね。

  • 除湿器やエアコンのドライ機能を積極的に活用しましょう。
  • 換気も大切です。雨が止んでいる時間帯や、短時間でも窓を開けて空気の入れ替えをしましょう。
  • 衣類の乾燥も要注意。部屋干しが増える時期なので、扇風機や除湿器を併用して生乾き臭を防ぎましょう。

2. 体調管理も忘れずに!

気圧の変化や湿度の高さで、体調を崩しやすい時期でもあります。

  • 十分な睡眠をとり、規則正しい生活を心がけましょう。
  • 冷たいものの摂りすぎに注意し、体を冷やさない工夫を。
  • 適度な運動で気分転換をするのもおすすめです。

梅雨は、日本の四季の中で豊かな表情を見せる大切な季節です。

少しの工夫と発想の転換で、じめじめした気分を吹き飛ばしましょう。

今年の梅雨は、ぜひ「快適に」過ごしてみてくださいね!

ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

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先日、フラワーアレンジメントのレクリエーションを開催しました。

お花を前に、皆様の表情は真剣そのもの。今回は、初夏を感じさせるひまわり、

そして爽やかな緑の葉物マルバルスカスをご用意しました。

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皆さんが思い思いに手に取り、茎の長さを調整したり、花の向きを考えたりと、

真剣な表情で取り組んでいらっしゃる姿はとても印象的でした。

今回難しいと思われたアリウムもそれぞれの個性が光る

素晴らしいものに変身しました。

皆様の感性が光る力作揃いです。笑顔と楽しい会話、そして完成して満足そうに微笑む姿を見て、

私たちスタッフも胸が温かくなりました。

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今回もご参加いただきありがとうございました。

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先日行われたマンダラ塗り絵のレクリエーションをご紹介させていただきます。

マンダラ塗り絵の魅力は、リラックス効果とストレス軽減、集中力と認知機能の向上、

達成感と自己表現、手軽に始められるといったところです。

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普段製作のレクリエーションに来られない方にもたくさんご参加いただき、

「これはマンダラだからね~」と模様の意味をご存知の方や、「(色鉛筆の)色が出ない」と

苦戦されている方、「もっと丁寧に塗りたい」と集中して取り組まれている方など

いろんな声を聞くことができました。

終わって早速お部屋の壁に飾ってくださる方もいらっしゃり、

楽しんで取り組んでいただきありがとうございます。

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本日のタイトルは、、、、


「喉が渇いたは脱水症状のサイン?」です。
のどが渇いたと感じる時点で、体は脱水症状を引き起こしている可能性があります。
のどが渇いたと思う前から脱水症対策を行う必要があります。

実は体内から水分が20%無くなると死に繋がると言われています。人間の体の約60%は水分でつくられています。例えば、体重が60Kgある成人男性なら36Kgが水分です。それだけ水分は体を維持することに必要で、足りなくなると生命に関わることもあるのです。
体から5%水分を失うと脱水症状や熱中症症状が現れ、10%失うと筋肉のけいれんや循環不全が起こり、さらに20%失うと死に至ると言われています。
なので水分補給はこまめにしっかり取るように意識しましょう。
出来れば1.2ℓを目標に「を飲むように致しましょう。
「ビール」や「アルコール」で水分補給をしているから大丈夫とお考えの方はNGです。
それらには利尿作用があり、余計に水分が排出され脱水症状に近づける結果になります。
アイスコーヒーなどのカフェインが入っているものも注意が必要です。
渇きがある前にこまめな水分補給を行い脱水症状には気を付けましょう。

本日の運動通信は以上になります。

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父の日レクレーション

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6月15日は父の日 

皆様はどのような父の日をお過ごしでしたか?


日頃の感謝を込めてスーパー・コート奈良・学園前では父の日レクレーションにて

カラオケ居酒屋を開催いたしました。

ノンアルコールビール・ノンアルコールワインで乾杯


生ハム・スモークサーモン・キャンディチーズ3種盛り合わせおつまみをご用意いたしました。

カラオケはとても盛り上がり皆様とても楽しそうに過ごして頂けました。

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手作りの父の日カードとノンアルコールワインでシャッター

皆様と楽しいお時間過ごせてとても幸せな時間でした。

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今回は介護の仕事について紹介していきます!!

介護のお仕事って、こんなに素敵なんです!!

介護のお仕事って、なんだか大変そうなイメージがあると思います。確かに、体力や気力が必要な部分も多いけれど、それでも続けている人たちがいるのは、そこに大きな「やりがい」や「喜び」があるからなんです。

1. 笑顔や「ありがとう」が一番のご褒美!!

介護の現場では、利用者さんの笑顔や感謝の言葉が、何よりも嬉しい瞬間です!!

たとえば、ご飯を一緒に食べて「おいしいね」って言ってもらえたり、お散歩に出かけて「楽しかった」と言われたり、その一言が、どんなに疲れた日でも疲れを吹き飛ばしてくれます。仕事が終わったあとでも、あの笑顔を思い出すと元気が出るんですよね。

2. 少しずつ成長していく自分!!

介護のお仕事って、毎日少しずつ自分が成長していくのを感じられるんです。最初は何も分からなかったことが、だんだんとできるようになり、利用者さんの小さな変化にも気づけるようになる。そうやって、日々自分が成長しているのを実感できるからこそ、やりがいを感じることができるんです。

3. 仲間とのチームワーク!!

介護のお仕事では、チームで協力して動くことが多いです。毎日顔を合わせて、一緒に支え合いながら仕事を進めていくと、自然と強い絆が生まれます。職場の仲間たちと助け合いながら働くことで、安心して仕事ができるし、お互いに励まし合っていける環境って、何より大切ですよね。

4. 社会のお役に立っている実感!!

介護職は、地域や社会で生活している高齢者のサポートをしている仕事です。自分が頑張ることで、誰かの生活が少しでも楽になったり、笑顔が増えたりする。そんな風に、自分が社会の役に立っている実感を得ることができるのも、この仕事の魅力のひとつです。

5. 人と人との温かいつながり!!

介護のお仕事って、ただの「仕事」だけではなくて、利用者さんとの大切な「つながり」を築くことでもあります。毎日一緒に過ごして、ちょっとしたおしゃべりをしたり、昔話を聞いたり。そんな何気ない時間が、心を温かくしてくれます。お互いの存在を大切にしていくことが、この仕事の本当の醍醐味だと思います。

最後に

介護のお仕事は、決して楽ではありません。でも、どんなに大変な時でも、利用者さんの笑顔や「ありがとう」をもらった瞬間、その疲れが全部吹き飛んでしまうんです。そして、毎日少しずつ成長している自分に気づき、仲間たちと一緒に支え合っていく。そうした経験が、この仕事を続ける力になっています。

これからも、もっとたくさんの笑顔と温かい気持ちを感じながら、介護の仕事を通じて、人々のお役に立っていけたらいいなと思っています。

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先日、奈良の長谷寺、岡寺、壷阪寺、室生寺で開催されている

四ケ寺紫陽花巡り「大和観音あぢさゐ回廊」に行ってきました。


岡寺といえば四国三十三所の札所として有名ですが、

この時期は「紫陽花の寺」としても知られていて境内一帯が色とりどりの紫陽花で彩られていました。



境内に入るとまず目を引くのが「花手水(はなちょうず)」です。

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手水舎には紫陽花とダリアが浮かべられていてとても素敵です♪

写真を撮るのに必死で手を洗うのを忘れました...


色々な種類の紫陽花が階段や水路に並べられ色鮮やかでとても綺麗でした✿

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境内には紫陽花に囲まれた可愛い笑顔のお地蔵様がたくさんいてホッコリします♡

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紫陽花の川のようでとても幻想的でした!!!

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華やかなのに静寂された岡寺。おすすめスポットです。


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本日はチェロとピアノの演奏会が開催されました!

チェロ奏者の氏橋啓司様と、ピアノ奏者の中野聡子様をお招きしました。

美しいハーモニーを披露してくださいました☆




演奏曲は、「愛の挨拶」「カノン」「リベルタンゴ」といったクラシックの名曲から、

懐かしの「高原列車は行く」など、皆様が一度は耳にしたことのある曲ばかり。


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チェロの深く奥行きのある響きと、ピアノの明るく軽快な音色が織りなすハーモニーを皆様、楽しまれていらっしゃいました。「高原列車は行く」の演奏では、ご入居者の皆様も一緒に口ずさみます。

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演奏会の後には、皆様から「生演奏って良いね」「どこかのオーケストラで弾いていらっしゃるの?」「「また来てください!」といった嬉しいお声がたくさん聞かれました。

記念写真をパシャリ☆

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氏橋啓司様、中野聡子様、本日は素晴らしい演奏を本当にありがとうございました。

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老人ホームでの生活は、穏やかに過ごすしつつ、

毎日に彩りと喜びを見出していただけたらと様々なレクリエーションを行っております。

その一つとして、貼り絵は素晴らしい活動とされています。指先を動かし、想像力を働かせ、

美しい作品を作り上げる過程は、入居者の方々にとって大きな楽しみとなります。

今回は季節の花、あじさいを作りました。

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私はできないわと言いながら、少しお手伝いをすると興味を持ってくださったり、

「あなた上手ね」と隣の方と見せ合ったりと楽しんでいただいている声が聞けて嬉しかったです。

最後にかたつむりとカエルを貼り付けて完成です。

今後も皆様に楽しんでいただけるようなレクリエーションを企画いたします。

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先日、奈良の善福寺の住職様をお迎えし、法話の会を開催いたしました。

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穏やかな語り口で始まったお話は

「日々を大切に生きること」「感謝の心を持つことの大切さ」など、

どなたの心にもすっと染み入る内容でした。


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やさしい言葉で語っていただき、皆さま静かに耳を傾けておられました。

住職様の言葉一つ一つが、ご入居者の心に温かな灯をともしてくださったように感じます。


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①私は幸せでありますように

一番簡単な方法は、言葉に出して願うことです。
そう唱えるだけ。声に出し、心で想いながら繰り返します。自分に優しくなる練習です。


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②日の空模様に感謝

どんな天気でも、どんな状況でも、まずは「そのままをありがたく受け止める」。
晴れの日も、雨の日も、暑さも寒さも、「今、こうして生きていること」が本当は尊い。
つい愚痴が出そうになったら、「ありがとう」と自然に言える心を育てましょう。


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③すべての生命は幸せでありますように

自分だけでなく、他者にも幸せを願います。

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今後もこのような、心を穏やかにする時間を大切にしていきたいと思います。

善福寺の住職様、このたびは貴重なお話を本当にありがとうございました。


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