皆さんこんにちは(*^^*)

先日、ZOOMにて椅子に座ったままの状態でも行える太極拳に参加しました♬

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無理せずゆっくりと......!(^^)!

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太極拳は何度か挑戦されている皆さまでしたので、しっかり上半身をゆっくりと

動かすことができました☆ミ

スッキリしたわ~と喜んでくださいましたヽ(^o^)丿