皆さん こんにちは~
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は7/1ごちそうメニューの紹介を、させていただきます。
~献立~
・煮込みハンバーグ
・高野の煮物
・さつも芋サラダ
・ごはん
・味噌汁
・デザート
じっくり煮込んで、中までふっくらジューシーに。
お肉の旨味が溶け出したソースが最高‼
今日はここまで~次回の更新をお楽しみに~(^_-)-☆

皆さんこんにちは!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^♪
今回は先日行った紫陽花づくりのレクリエーションの様子をご紹介します(*^▽^*)


皆さん難しいと仰られながらも一生懸命取り組んでくださいました!
最初は苦戦されていたかも徐々に上達し最後まで綺麗に作られていました(^^♪
本日はここまで、次回の更新をお楽しみに!
皆さん こんにちは~
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は6/27★からだに効く薬膳料理★~夏の冷え・むくみ~メニューの紹介を、させていただきます。
~献立~
・ご飯
豚ひき肉と夏野菜の炒め物
・さつま芋の甘煮
もずくとらっきょうの和え物
・とうもろこしと冬瓜のスープ
冷房による冷えや、体の中に水分が溜まる「むくみ」にお悩みではありませんか?薬膳において、体に元気を補いをしっかりと栄養補給しつつ冷えに負けない健やかな体をつくりましょう!
今日はここまで~次回の更新をお楽しみに~(^_-)-☆

皆さん こんにちは~
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は6/24ごちそうメニューの紹介を、させていただきます。
~献立~
・三元豚の厚切りとんかつ
・昆布豆
・しろ菜の辛子和え
・ごはん
・味噌汁
・デザート
キメが細かく柔らかな肉質が特徴の「三元豚」を使用した厚切りとんかつ‼栄養とスタミナがたっぷり詰まったお食事で、どうぞ元気にお過ごしください。
今日はここまで~次回の更新をお楽しみに~(^_-)-☆

皆さん こんにちは~
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は6/21★父の日★メニューの紹介を、させていただきます。
~献立~
・牛肉のひつまぶし
・南瓜の煮物
・きゅうりの酢の物
・果物
お父さん、いつも本当にありがとう。
これからも体に気をつけて、穏やかに過ごして長生きしてくださいね♡
今日はここまで~次回の更新をお楽しみに~(^_-)-☆

ブログをご覧いただきありがとうございます。
スーパー・コート東大阪新石切では、リハビリの一環として体操レクを取り入れています。
本日は、棒を持って体操しました。
いわいる棒体操と呼ばれている体操です。
皆さんに、棒をお配りすると、手に持ってすぐ伸びをする方もいれば、何だろうコレと首をかしげる方もいます。

両手で持ったり、縦に持って剣道の素振りのように振ったり、バリエーションも豊富です。
上半身中心の体操になりますが、足を上げて棒にあてるなど、全身動かせるように工夫している体操もあります。
それでは、本日の皆さんの表情をご覧ください。





最後までご覧いただきありがとうございます。
次回の更新をお楽しみに。