皆さん こんにちは~
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は7/10★元気いっぱい薬膳料理★~疲労回復~メニューの紹介を、させていただきます。
~献立~
・ご飯
・豚肉と青梗菜のオイスター炒め
・大根の生姜煮
・ほうれん草の菊花和え
・味噌汁
豚肉+青梗菜は、体に必要な気(エネルギー)と血(栄養)を補い、体に豊かな体液(潤い)をもたらします。
また、胃腸の働きを整えて便通をよくする効果もあります。
薬膳料理で皆さまが元気いっぱいになりますように♡
今日はここまで~次回の更新をお楽しみに~(^_-)-☆

皆さん こんにちは~
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は7/8ごちそうメニューの紹介を、させていただきます。
~献立~
・大海老のシーフードフライ
・さつま芋甘露煮
・もやしの梅肉和え
・ごはん
・味噌汁
・デザート
海老のぷりぷりな厚みが伝わってきて、お腹が鳴ってしまいそうです‼
今日はここまで~次回の更新をお楽しみに~(^_-)-☆

皆さん こんにちは~
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は7/7★七夕★メニューの紹介を、させていただきます。
~献立~
・稲荷寿司
・七夕そうめん
・かき揚げ
・胡瓜と茗荷の和え物
七夕ですね~★
皆さまに願いを書いていただいております‼
皆さまの願いが叶いますように...
家族みんなが健康で、笑顔で毎日を過ごせますように♡
今日はここまで~次回の更新をお楽しみに~(^_-)-☆
