こんにちは♩
今日は旬ランチを紹介します（＾_＾）
・ゴーヤチャンプルー
ゴーヤには疲労回復の効果のあるビタミンCが豊富に含まれています。苦くて苦手な方も多い食材ですが、旬のゴーヤを食べてまだまだ暑い夏を乗り越えていきましょう(*´꒳`*)
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