皆さんこんにちは！
暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
川西加茂では、今日も皆様お元気で、食堂からは賑やかな声が聞こえてきます。
本日は、先日行った護身術体操のご様子をお届けします！
まずはしっかりと手足を伸ばしていきます。
「いっちに、いっちに」
リズムに合わせて、皆さんノリノリで腕を動かされていて、見てるこっちまで元気がもらえます！
「えいっ！」と上から振り下ろす動きは、まるで手刀のよう。みなさん目つきが真剣です...！
バシッと腕を振るみなさんの姿、とても頼もしかったです！
心も体もスッキリほぐれた一日でした。
次回の投稿もお楽しみに〜
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