みなさん、こんにちは〜‼︎
5月も半ばを過ぎましたね(^^)
暑い日や雨の日など天気がコロコロ変わりやすく
体調崩しがちですね...。
そんな時こそ、みんなで楽しく体操して
毎日元気に過ごしたいものですね！
スーパー・コート川西加茂では外部の方に棒体操をして頂きましたので今回はそのご様子をお届けします。
はじめに頭のマッサージからです！
これならお手軽にできますね♪
意外と凝っているものです。
日頃の疲れを取り除きます(о´∀`о)
そのあとはお口のエクササイズ！
皆さま大きなお口で揃ってあーーと声を出します^o^
お一人様1本ずつ棒を持って先生の動きを真似します。棒は赤、白、青とカラフルで素敵です‼︎
まずは目一杯上に伸びます。ストレッチ〜
今度は片手で持って投げてキャッチ！
なかなか難しいですね、みなさんお上手です♪
どんどん行きますよー‼︎
今度は刀のように持って前に突き出します。様になってますね(*^ω^*)
最後は鉛筆の様に持ってくるくると回していきます‼︎
普段使わない指も鍛えられますね〜
落とさない様に慎重に
思わず笑みが溢れます(๑>◡<๑)
今回は棒体操の様子をご覧いただきました。
皆さま張り切ってご参加くださいました！
次回はどんなレクリエーションか
お楽しみに〜
川西加茂のブログ愛読者の皆様！
こんにちは。
今日はかなり久しぶりに新聞紙レクリエーションを行いました。
皆様にペアになって頂き、ボールを落とさずに隣に渡します。
「しっかり持って！」「こうしたらやりやすいよ！」
皆様のコミュニケーション能力が大発揮されました！
川西加茂の皆様は運動系レクリエーションが大好きです❤️
今回もたくさん集まって頂いたおかげで大盛り上がりでした！
終わった後の「あー今日も楽しかった！」
その言葉が聞けて今日も職員一同幸せです♪
皆様、こんにちは！
本日は『体力測定』の様子をお送りいたします(^▽^)/
まずは、握力測定の様子です♪
皆様、測定後「握力どのくらいかなー?」と確認されていました。
立ち上がり確認です。
「よいしょ。」「よっこらしょ。」と仰りながら立たれていました！
歩行確認では、コーンを目指しゆっくり進まれています(*^^*)
時には、走ってコーンを目指していく入居者様もいらっしゃり、職員が転げないか心配で止める場面もありました！
こんにちは！
本日のレクリエーションは『棒体操』！！
職員が前に立ち、皆様と一緒に運動をしています(^O^)／
張り切り立ってやられる方や真剣な表情でやられる方もいらっしゃいました♪
棒体操の途中、職員が写真を撮っているのに気が付くと、笑顔を見せてくれる入居者様も(*^^*)
棒体操が終わると「疲れたけど楽しかった。」「身体を動かすとスッキリするわ～。」等のお言葉がありました。
皆様こんにちは♪
川西加茂では毎月お誕生日会を行いますが、
外部から歌の先生がお越し下さいます。
歌詞カードを見ながら
先生の生演奏で一緒に歌います。
昔懐かしい曲がたくさん、聴き馴染みがありますね♪
歌うだけではありません。手も一緒に動かします。良い運動と頭の体操にもなりますね！
皆様イキイキとされていました。とっても素敵です‼︎次回も楽しみですね
こんにちは！
5/5は「子供の日」(^O^)／
昼食は子供の日にちなんだ「大人のお子様ランチ」をご用意しました！
料理を配膳すると「お子様ランチだ～。」とのお声がありました♪
皆様、「美味しわ～」と仰り、ほとんどの入居者様が残す事も無く綺麗に食べておられました！
次回の施設での様子をお楽しみください(^▽^)/
