皆さんこんにちは　矢田西ブランチです

最近、テレビなどでも「４月から自転車で違反をすると青切符が切られる」と伝えられています。

もちろん、交通違反はしてはいけないことなのですが、実際にどのようなときに切符が切られるかについて調べてみました。

警察庁が作成した「自転車を安全・安心に利用するために」（自転車ルールブック）を参考に以下の内容をまとめています。

自転車に安全に乗るためのルールとして、基本的な安全ルールとして「自転車安全利用五則」というものが示されています。

出典：警察庁ウェブサイト（https://www.npa.go.jp/bureau/traffic/bicycle/pdf/2nihonngo.pdf）

①車道が原則、左側を通行　歩道は例外、歩行者を優先

自転車は原則車道の左端を走ることになりますが、１３歳未満・７０歳以上の方と歩道を走ってよいと標識で示されている場所については歩道を走ることができます。

その場合も歩行者の通行を妨げないように、すぐに止まれる速度で走ることが求められています。

②交差点では信号と一時停止を守って、安全確認

信号は守ることはもちろんですが、「一時停止」（止まれ）の標識がある場所では自転車も止まって安全確認をする必要があります。

これは交差する道路を通る車がないかの安全確認をする意味があります。

③夜間はライトを点灯

ライトをつけることで、周囲の状況の確認が容易になるという意味だけではなく、ライトの光で自身がいることを周りにも伝える意味もあります。

④飲酒運転は禁止

自転車に乗る時も飲酒運転は禁止されています。

自転車に乗る人に飲酒を勧める行為、飲酒した人に自転車に乗せてもらう行為（二人乗りの時点でダメですが）も道路交通法で禁止されています。

⑤ヘルメットを着用

自転車に乗る時のヘルメット着用が道路交通法で「努力義務」とされています。

※特に罰則は決められていません

自転車の交通違反の取り締まりについては、基本的には現場での指導警告を行うのはこれまでと同じとのことです。

ただし、その違反が交通事故の原因となるような、歩行者や他の車両にとって、危険性・迷惑性が高い悪質・危険な違反であったときは検挙が行われ、青切符の対象となります。

なお、酒帯運転・酒気帯び運転や違反により交通事故を発生させた場合はこれまで通り刑事手続きが取られるとのことです。

青切符の対象となる違反は、

• 反則行為の中でも、重大な事故につながるおそれが高い違反
• 違反の結果、実際に交通への危険を生じさせたり、事故の危険が高まっているとき
• 違反であることについて指導警告されているにもかかわらず、あえて違反を行ったとき

とされています。

具体的には

反則行為の中でも、重大な事故につながるおそれが高い違反として

• 遮断踏切立入り
• 携帯電話の保持

違反の結果、実際に交通への危険を生じさせたり、事故の危険が高まっているときとして

• スピードを出して歩道を通行したため、歩行者を立ち止まらせたとき
• 信号無視で交差点に進入し、青信号で交差点に進入した車両に急ブレーキをかけさせたとき
• ２人乗りをしながら、赤信号を無視
• 傘を差しながら一時不停止

違反であることについて指導警告されているにもかかわらず、あえて違反を行ったときとして

• 警察官による指導警告に従わず、右側通行を継続したとき
• 前方に指導取締りを行っている警察官の姿を認めながら、それを気にすることなく、指導警告のいとまもなく信号無視をしたとき

が例として示されています。

青切符・刑事手続きのほかにも自転車で交通違反をした方への処分が決められており、

うち一つは運転免許の停止処分となっています。

これは、運転免許を持っている人が自転車でひき逃げや死亡事故を起こした、酒酔い運転や酒気帯び運転などの特に悪質・危険な違反をした場合に行われることがあるそうです。

もう一つは自転車運転者講習の受講です。

こちらは１４歳以上で以下の１６種類の違反を３年以内に２回した場合か交通事故を起こした場合に受講しなければならないものです。

警察庁ウェブサイト　「自転車を安全・安心に利用するために」（自転車ルールブック）　を加工して作成

受講するように命じられた場合で３か月以内に受講しなかった場合は５万円以下の罰金となります。

「青切符」を切られたときにどれだけの反則金を支払う必要があるかですが、違反の内容によって異なります。

具体的には「自転車を安全・安心に利用するために」（自転車ルールブック）を見ていただければと思いますが、

主なものについては以下の通りです。

警察庁ウェブサイト　令和８年４月１日から自転車に青切符が適用されます　を加工して作成

スマートフォンのながら運転や踏切への立ち入りにたいしての反則金が高いということは、それだけ危険な行為だということがわかります。

このブログをお読みの皆さまには、これからも安全に自転車に乗っていただければと思います。

みなさんこんにちは　矢田西総合相談窓口（ブランチ）です。

３月になりましたが、温かくなったり寒くなったりで体調を崩しやすい時期になっています。

インフルエンザもまだまだ流行が続いているようなので、気を付けていただければと思います。

一番寒かった時期に比べれば出かけるのをためらうというほどではなくなってきたと思いますが、いかがでしょうか？寒さは落ち着きましたが、スギの花粉が飛んでいるので外出がつらい日々が続いている方もおられると思います。

そんな時期ではありますが、日常的に体を動かすことは健康維持のためには大切なことです。そのために役立つかもしれない情報を一つお伝えしたいと思います。

せいりょう・矢田西ブランチの住所は「公園南矢田４丁目」ですが、この"公園"というのは長居公園のことです。

長居公園といえば、ヤンマースタジアム（陸上競技場）や植物園、自然史博物館などの施設のある大きな公園ですが、公園の中を一周する「外周道路」があります。

最近、ある方から聞いたのですが、この１周2,813メートルの外周道路を１５周すると42.195km、フルマラソンと同じ距離になるそうです。

実際に見に行くと、ヤンマースタジアムの前の外周道路にはこのような表示がありました。

ヤンマースタジアムの前をスタートとして、路面と道路際にいろいろな表示がされています。

５キロごとに路面と道端にこのような表示があります。

路面の表示は１キロごとにあります。ここは１９キロ地点ですね。

１４周走ると４０キロ、あともう少しです。

週末になると走っている方もたくさんいますが、平日でも散歩をしている方がたくさんいらっしゃいます。

健康を維持するためにも散歩はいい運動になりますので、長居公園ではなく家の近所でも歩いてみてはいかがでしょうか？

前回、２月４日のブログでせいりょうの裏側に空き地があるという話をさせていただきました。

この空き地はずっと続いている雰囲気のある空き地です。

そして、この空き地についてのヒントがこの写真にあると書かせていただきましたが、分かりましたでしょうか？

そのヒントはこの写真の赤丸の部分にあります。

赤丸の部分を拡大するとこうなっています。

拡大しすぎてぼやけていますが、白い杭が立っているのがお分かりいただけますでしょうか？

空き地に沿った道路から写真を撮るとこの杭はこうなっています。

白い杭に「１／２」（2分の1）・「８」と書かれています。

実はこの空き地、ＪＲの"阪和貨物線"の跡地です。

今の大和路線（関西線）の久宝寺駅前にあたる場所にあった龍華操車場と阪和線の杉本町駅を結んでいて、2003年まではここを貨物列車が走ることもあったそうですが、2004年からは回送列車も走ることがなくなり、2009年の3月末で正式に廃止になっています。

この杭は龍華操車場から8.5kmの場所であることを示しているとのことです。

せいりょうの場所から西側、杉本町駅にかけては線路の後がわかるくらいに残っていますが、東側はすぐの場所の大和川に掛かる行基大橋の先は堤防と一体化した公園として整備されています。

線路跡に沿った道路の行き止まりからの写真ですが、写真の上に写っているのが行基大橋、その奥に見える柵は大和川東公園です。

大和川東公園よりさらに東側、上大和橋から近鉄南大阪線の間は線路跡がわかりますが、さらに東側は既に堤防として整備されていて、線路があった様子はわからなくなっています。

上大和橋の下に残っている線路の通っていたスペースのようです。

近鉄線の高架の下にも線路のスペースがあります。

大阪市の端ではありますが、まとまった空き地にはこんな理由があったのですね。

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みなさんこんにちは　矢田西総合相談窓口（ブランチ）です。

今日は矢田西ブランチの入っている在宅介護ステーションせいりょうの場所について紹介します。

住所は大阪市東住吉区公園南矢田４丁目１０－６です。

今はスマートフォンで検索もすることができるので道案内もしてもらうこともできるという方もいらっしゃると思います。

東住吉区には"矢田"とついた地名が他にも"照ヶ丘矢田""住道矢田"となにも付かない"矢田"があるので間違えないようにしてください。

在宅介護ステーションせいりょうはこんな建物です。

表通りから１本裏に入ったところなので少し分かりにくい場所かもしれません。矢田西ブランチもこの建物になります。

よく場所を聞かれるのですが、「枯木町公園のところ、公園南矢田４丁目のバス停の前の道を大和川の方に入ったところにあります」と説明しています。

バス停の場所からせいりょうに向って写真を撮ると建物がもう見えているんです。

矢印の先の黒っぽく写ってる建物がせいりょうです。

そんな在宅介護ステーションせいりょうの裏側ですが、最初の写真では分かりにくいかもしれませんが裏側が空き地になっています。

裏側から見るとこんな感じです。

せいりょうの裏側だけではなく反対側にも空き地があります。

この空き地は何の空き地なのでしょうか・・・

実はこちらの写真の中にヒントが隠されています。（最後の写真はクリック・タップをすると大きくなるようにしています）

次回はこの空き地についてご紹介しようと思います・・・

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みなさんこんにちは　矢田西総合相談窓口（ブランチ）です。

ブランチで受ける相談で割合的に多いのが、「買い物に行くことが難しくなってきた」「掃除をするのが大変になってきた」などの理由でヘルパーさんに来てもらいたい、という内容です。

介護保険制度が始まったのが平成12年(2000年)の4月なので、ホームヘルパーさんの存在を知らない方も今は少なくなってきていると思います。

そして介護保険の訪問介護サービスは大きく分けて「身体介護」「生活援助」「通院等乗降介助」の3つに分けられているのですが、要介護状態になった方の有する能力に応じ、自立した日常生活を営むことができるよう必要なサービスの提供を行うことを目的としています。なので、次のような内容は介護保険の対象になりません。

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あけましておめでとうございます

矢田西総合相談窓口（ブランチ）です。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、今日は1月7日、七草粥の日です。

私は「七草粥」と聞くとまず真っ先に思い浮かぶのは"梅田の阪神百貨店でふるまってるって毎年ニュースでやってるなぁ"なんですが、今年は実際に作ってみました。

今はスーパーで「七草セット」と言うものを売っているのでそろえるのには苦労しません。（消費税込み537円でした）

さて、そんな七草粥ですが、食べる理由は、【無病息災を願うため】と【胃腸を休めるため】の２つあると言われています。

• 無病息災を願うため 新しい一年を家族みんなが健康で過ごせるよう、邪気を払い、生命力の強い若草のパワーをいただくという意味が込められています。

• 胃腸を休めるため お正月は、お節料理やお酒など豪華な食事が続く時期。七草がゆは、そんな疲れ気味の胃腸をいたわり、不足しがちなビタミンを補給してくれる「養生食」としての役割もあるのです。

そして、七草それぞれにも意味が込められていて、それぞれの草に効能もあります。

■芹（せり）

芹には、「新芽がたくさん競り合って育つ」という様子から、勝負に「競り」勝つという意味合いが込められています。

胃を丈夫にする効果や解熱効果、利尿作用、整腸作用、食欲増進、血圧降下作用などの効果があるといわれています。

■薺（なずな）

薺（なずな）とは、薺には「撫でることで汚れを取り除く」という意味合いが込められています。

解毒作用や利尿作用、止血作用、胃腸障害やむくみに効果があるといわれています。現代でいう「ぺんぺん草」のことです。

■御形（ごきょう）

御形とは、これには、仏の体という意味合いが込められています。

咳や痰、のどの痛みに対して効果があるといわれています。現代でいう「母子草（ははこぐさ）」のことです。

■繁縷（はこべら）

繁縷（はこべら）は、「はこべ」とも呼ばれています。これには、「繁栄がはびこる」という意味合いが込められています。

また、昔から腹痛薬として使用されており、胃炎や歯槽膿漏に効果があるといわれています。

■仏の座（ほとけのざ）

仏の座（ほとけのざ）は、子鬼田平子（こおにたびらこ）とも呼ばれ、仏の安座という意味合いが込められています。

胃の健康を促し、歯痛や食欲増進などの効果があるといわれています。

■菘（すずな）

菘（すずな）には、神を呼ぶ鈴という意味合いが込められています。

胃腸を整え消化を促進し、しもやけ、そばかすにも効果があるといわれています。現代でいう蕪（かぶ）のことです。

■蘿蔔（すずしろ）

蘿蔔（すずしろ）には、「汚れのない清白」という意味合いが込められています。

美容や風邪に効果があるといわれています。現代でいう大根のことです。

暖かく、胃腸に優しい七草粥を貯めて、今年も元気に地域の皆様のために頑張って行こうと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

これまで３回のブログで大阪市内の休日や年末年始・夜間の内科・小児科、耳鼻咽喉科、眼科の急病診療所についてご紹介してきましたが、ケガややけどなどの外科的治療には対応ができない医療施設となります。

そのような症状の場合は救急病院を受診することになるのですが、どこの病院に行けばいいのか分からないことも多いと思います。

そんな時にどうやって受診先を探せばいいかについてご紹介します。

●こんな時には迷わず１１９

「意識がない」「呼吸がない」「大量に出血している」「広範囲にわたってやけどをしている」などの場合は生命にかかわることが多いため、すぐに１１９番に電話してください。

「急に顔や手足が動きにくくなった」、「言葉がしゃべりにくい」、「これまでに経験したことのない頭痛」といった症状は、脳卒中を強く疑う症状で、早急な脳卒中対応病院への搬送が必要です。

「20分以上続く、絞めつけられるような胸の痛み」は心筋梗塞を疑う症状で、早急な心筋梗塞対応病院への搬送が必要です。

このような場合にも、迷わず１１９番に電話してください。

●救急車を呼ぶかどうか迷った場合

救急安心センターおおさか

　「短縮ダイヤル＃7119　または　06-6582-7119」

救急車を呼んだほうがいいか？それとも病院に行った方がいいか？と突然の病気やケガで困ったときには救急安心センターに電話して下さい。

相談員・看護師が医師の支援体制のもとに24時間365日、病気やけがの緊急性の判断や応急手当、適切な救急病院の案内について対応しており、緊急性のある場合にはセンターから最寄りの消防署へ電話を転送して、そのまま救急車を出動してくれます。

※受診の際は必ず医療機関へ受診可能か電話をお願いします。

●救急車を呼ぶほどでもないが受診する医療機関がわからない場合

厚生労働省が運営するサイト「医療情報ネット（ナビイ）」では、"今診てもらえる医療機関"を検索することができます。

https://www.iryou.teikyouseido.mhlw.go.jp/znk-web/juminkanja/S2310/initialize?pref=27

パソコンでもスマートフォンでも検索可能です。

また、電話の場合は「大阪府救急医療情報センター」が24時間365日対応しています。電話番号は06-6693-1199です。

今年も押し迫ってまいりました。年の瀬は何かと気ぜわしい季節ですし、思わぬケガなどもあるかもしれません。そんなことがないのが一番ですが、万が一の場合に役立てていただければと思います。

体調を崩すと言っても、それは風邪症状だけではありません。急に耳が痛くなったり、歯が痛くなったりすることもあると思います。

今回は「眼科・耳鼻咽喉科」「歯科」の急病診療所についてご紹介します。合わせて、平日の深夜の内科・小児科についても触れたいと思います。

今回は施設ごとに分けて紹介します。

中央急病診療所

診療科によって受付時間が違いますので、以下をご確認ください。

内科・小児科

月～金曜（祝日・年末年始（12月30日～1月4日）を除く）：22時00分～翌5時30分
土曜（祝日・年末年始（12月30日～1月4日）を除く）　　：15時00分～翌5時30分
日曜・祝日・年末年始（12月30日～1月4日）　　　　　　：17時00分～翌5時30分

眼科・耳鼻咽喉科

月～金曜（祝日・年末年始（12月30日～1月4日）を除く）：22時00分～翌0時30分分
土曜（祝日・年末年始（12月30日～1月4日）を除く）　　：15時00分～21時30分
日曜・祝日・年末年始（12月30日～1月4日）　　　　　　：10時00分～21時30分

住所：大阪市西区新町4丁目10番13号
電話：06-6534-0321
最寄り駅：地下鉄千日前線、長堀鶴見緑地線「西長堀」下車、4号A出口西へ約100m

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休日・夜間緊急歯科診療所

大阪府歯科医師会休日・夜間緊急歯科診療所では、日曜・祝日、年末年始（12月30日～1月4日）及び夜間における歯科領域の激痛などに対する応急処置を行っています。

休日緊急歯科診療　

診療日：日曜・祝日・年末年始（12月29日から1月4日）
診療時間：午前10時00分から午後5時00分
　　　　　※受付開始時間は午前9時30分から午後4時00分

電話：06-6772-8886

夜間緊急歯科診療

診療日：毎日
診療時間：午後9時00分から翌午前3時00分
　　　　　※できる限り事前にお電話ください

電話：06-6774-2600（夜間専用）

住所：大阪市天王寺区堂ヶ芝1丁目3番27号
電話：06-6534-0321
最寄り駅：ＪＲ環状線桃谷駅　北西へ徒歩約5分
　　　　　地下鉄千日前線鶴橋駅　3号出口から南西へ徒歩約10分
　　　　　近鉄奈良線・大阪線鶴橋駅　西出口から南西へ徒歩約10分

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また、南部のときに紹介した

中野休日急病診療所

では平日深夜の小児科の診療も行っています。

小児科

月～金曜（祝日、年末年始（12月30日から1月4日）を除く）：20時30分～23時00分
日曜・祝日・年末年始（12月30日～1月4日）　　　　　　　：10時00分～16時30分

住所：大阪市東住吉区中野2丁目1番20号
電話：06-6705-1612
最寄り駅：地下鉄谷町線「駒川中野」下車、1号出口北東へ500m

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休日・年末年始や夜間に対応してくださる医師・歯科医師や看護師の方がいらっしゃることで、困ったときの不安もいくらかは減るのではないかと思います。

　　　　　

ただ、これまで紹介した急病診療所ではやけどやケガなどの外科的な治療は行なうことができないとのことですので、そのような時に困ったらどうすればいいかはまた改めてご紹介いたします。

今年はインフルエンザの流行が去年よりもだいたい１カ月早かったようですが、去年は年末に流行のピークが来ていたそうです。

実は私も今年の１月３日から体調が悪く、４日に休日急病診療所に行こうかと思っていました・・・が、かかりつけのお医者さんが４日（今年は土曜日でした）から診療していたのでそちらで見てもらったらインフルエンザでした。

さて今日は、昨日に引き続き大阪市の急病診療所のご紹介をします。

今日は大阪市北部の内科・小児科の休日急病診療所です。

こちらの３か所も南部の３か所と同じで

診療日は日曜・祝日と年末年始（１２月３０日～１月４日）で、
受付時間は午前10時から午後4時30分までとなっています。

十三休日急病診療所

住所：大阪市淀川区十三東1丁目11番26号
電話：06-6304-7883
最寄り駅：阪急「十三」下車、東出口東へ300m

都島休日急病診療所

住所：大阪市都島区都島南通1丁目24番23号
電話：06-6928-3333
最寄り駅：地下鉄谷町線「都島」下車、2号出口南へ400m

西九条休日急病診療所

住所：大阪市此花区西九条5丁目4番25号
電話：06-6464-2111
最寄り駅：JR環状線・阪神「西九条」下車、北西へ200m

昨日の３か所もそうですが、どちらの急病診療所も駐車場が非常に限られているそうです。受診の際は、極力自家用車の使用はご遠慮いただき、公共交通機関もしくはタクシー等をご利用されるようにとのことです。

次回は「大阪市内の眼科・耳鼻咽喉科・歯科の急病診療所、平日夜間の内科・小児科の急病診療所」についてご紹介します。

もういくつ寝るとお正月、という時期になってきました。

今年はカレンダーの関係で役所は26日の金曜日が御用納めで、4日が日曜日なので御用始めは5日になるそうです。

年末年始に休みになるのは役所だけではなくしばらくは1日から営業していたスーパーもここ数年は１日・２日は休みとなるのが主流になってきています。

ということで町のお医者さんも年末年始は休診となりますし、救急病院は診察はしてくれますが休日と同じ体制での診察となりますが、病気やけがは待ってくれません。

ですが、ちょっと熱が出たくらいで救急病院に行くのも何か違うような気はするけど体調は悪いし...というときに助かる存在の医療機関が大阪市にはあります。（もちろんほかの自治体にもあるところはあります）

今回から3回に分けて大阪市の急病診療所についてご紹介したいと思います。

今回は大阪市南部にある内科・小児科に対応している急病診療所です。

この３か所はどちらも

診療日は日曜・祝日と年末年始（12月30日～1月4日）で、
受付時間は午前10時から午後4時30分までとなっています。

• 中野休日急病診療所

住所：大阪市東住吉区中野2丁目1番20号
電話：06-6705-1612
最寄り駅：地下鉄谷町線「駒川中野」下車、1号出口北東へ500m

• 沢之町休日急病診療所

住所：大阪市住吉区南住吉4丁目14番28号
電話：06-4700-7771
最寄り駅：JR阪和線「我孫子町」駅　西へ約500メートル
　　　　　南海高野線「沢ノ町」駅　南東へ約600メートル
　　　　　南海高野線「我孫子前」駅　北東へ約500メートル

• 今里休日急病診療所

住所：大阪市東成区大今里西3丁目6番6号
電話：06-6972-0767
最寄り駅：地下鉄千日前線、今里筋線「今里」下車、2号出口南へ100m

この休日急病診療所は休日の体調不良時の応急対応が目的ですので、薬が必要な場合でも次の平日まで（日曜なら1日分）しか処方がありません。翌日に地域の医療機関に受診することが前提となります。

ですが、年末年始はもちろん地域の医療機関の休診が続きますので、最低限の内服薬は出していただけます。

この期間に体調不良となる方がこれらの急病診療所や救急病院を受診されますので、待ち時間は長くなると思いますが、休み明けまで受診を待って症状が重くなるよりは必要があれば受診を考えて下さい。

このあと「大阪市北部の内科・小児科の休日急病診療所」「大阪市内の眼科・耳鼻咽喉科・歯科の急病診療所、平日夜間の内科・小児科の急病診療所」に分けてご紹介いたします。