みなさん、こんにちは！
スーパー・コート東住吉2号館のブログをご覧いただき
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過ごしやすい気候になり、身体を動かすのが気持ちの良い季節になりましたね。
本日は、当施設で毎日行われているレクリエーション「毎日の健康体操」の様子をご紹介いたします！
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レクリエーション 一覧
みなさん、こんにちは！
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あいにくのすっきりしないお天気が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
雨の日や天気が悪い日は、どうしても気分が塞ぎがちになったり、気圧の変化で身体がだるく感じたりしやすいものです。
そんな日だからこそ！スーパー・コート東住吉２号館では、外のどんよりした空気を吹き飛ばすくらい賑やかに「雨の日リフレッシュ体操レクリエーション」を開催しています！
みなさん、こんにちは！
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9月に入り暦の上では秋を迎えましたが、まだまだ厳しい暑さが続いておりますね。
皆様、体調などを崩されていませんでしょうか。
「夏の疲れ（残暑バテ）」が出やすい時期でもあります。
無理のないペースで室内での体操を続けながら、食事・睡眠・水分補給のバランスを整え、皆様が元気に秋本番を迎えられるようスタッフ一同しっかりサポートしてまいります！
みなさん、こんにちは！
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夏の疲れが出やすいこの時期は、体操やストレッチも少しゆったりとしたペースに調整し、体調管理に気を配っています。
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連日厳しい暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 暑い日が続く8月は、熱中症予防のため室内で過ごす時間が多くなります。
スーパーコート東住吉２号館では、涼しい室内でもしっかりと体を動かしてリフレッシュしていただけるよう、「夏の体操レクリエーション」を毎日開催しています！
まだまだ暑い日が続きますが、室内でも季節感を感じながら楽しく健康的に過ごせるイベントを今後も企画してまいります！
みなさん、こんにちは！
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連日厳しい暑さが続いておりますが、スーパー・コート東住吉２号館のご入居者は皆様お元気に過ごされています！
これからも暑い日が続きますが、こまめな水分補給と温度管理を行い、皆様が快適に過ごせるようサポートしてまいります。
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７月に入り、いよいよ夏本番の暑さがやってきましたね。 外は日差しが強い日が続いていますが、エアコンの効いた涼しい食堂では、皆様元気に「夏越し体操レク」を行っています！
座ったままできる足踏みや、手ぬぐいを使った肩のストレッチなど、無理のないペースでじんわり汗を流しました。
体操の後は、しっかり水分補給！ これからも涼しい室内のなかで、楽しく安全に運動を続けてまいります。
みなさん、こんにちは！
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6月も下旬になり、蒸し暑い日や雨の日が増えてきましたね。
お馴染みのラジオ体操に始まり、お好みの音楽に合わせたリズム体操、椅子に座ったままでの足踏みなど、しっかり全身を動かしました！
これからやってくる本格的な夏に向けて、今からしっかり体力を蓄えていきましょう！
みなさん、こんにちは！
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先日、当施設ではレクリエーションとして「オンラインコンサート」を開催いたしました。
画面のスクリーンを通して、プロのアーティストによる素晴らしい演奏をリアルタイムで届けていただく、特別な音楽イベントです。今回のコンサートでは、入居者の皆様に馴染み深い昭和の歌謡曲など、たくさんの名曲を披露していただきました。
スーパー・コート東住吉2号館では、これからも皆様に心から楽しんでいただけるデジタル技術を活用したレクリエーションを企画してまいります。
みなさん、こんにちは！
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近畿地方もいよいよ梅雨入りし、ジメジメとしたお天気が続いていますね。
本日は、梅雨時期の運動不足を解消するため、室内でしっかり体を動かす「リズム体操」や、「ストレッチ」にも挑戦しました。
これから本格的な暑さに向かいますので、室温管理や水分補給にもしっかり気を配ってまいります。
