みなさん、こんにちは！

スーパー・コート東住吉2号館のブログをご覧いただき

ありがとうございます_(._.)_

今回の体操は、椅子に座ったままでも無理なく出来る内容を中心に、手足をゆっくり動かしながら全身をほぐしていきました。音楽に合わせて体を動かすことで、自然と笑顔も増え、和やかな雰囲気の中で楽しい時間を過ごしていただきました。

これからも、無理なく楽しく続けられる体操を取り入れながら、皆さまの健康維持と交流の機会を大切にしていきたいと思います。

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