大阪市城東区の介護付有料老人ホームでの日々の生活をご紹介しています。
みなさんこんにちは！スーパー・コートWEBマーケティング室です。
今回は、セラバンドを使用した足腰のトレーニングの様子をご紹介します！
椅子に座りながら、両足にセラバンドを巻いて準備を整えます。
音楽やリズムに合わせて足を上下に動かしたり、横に伸ばしたりと、みなさん一生懸命取り組まれています。
途中で少し苦戦する場面もありましたが、最後まで諦めずに挑戦し、最後には見事に成功されました！ (^^)
「できたー！」と喜ぶ姿や、周りの方と笑顔で楽しそうにされている場面もあり、とても賑やかで充実したトレーニングの時間となりました。
これからもセラバンドを使って、強い体を作っていきましょうね！ ( ^)o(^ )
【公式YouTube】
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みなさんこんにちは！スーパー・コートWEBマーケティング室です。
今回は、施設で活躍する「筋肉ズ」と呼ばれるスタッフたちを動画でご紹介します(^^)
施設内では「今日はジムに行きましたか？」「何キロ上げられましたか？」といった筋肉に関する会話が日常的に飛び交っています。休憩中にメジャーで上腕の太さを測ったり、鏡の前でポーズをとってくれたりと、とても賑やかでパワフルな雰囲気です。
見事に鍛え上げられた上腕二頭筋や大胸筋を持つスタッフたちは、その力強い筋肉でご入居者さんの生活をしっかりと支えています。爽やかな笑顔で筋肉を披露してくれるスタッフの姿は、見ているこちらまで元気になりますね(^^)
事務室でも筋トレの報告会が始まってしまうほど、筋肉への情熱にあふれた職場です。頼もしい筋肉スタッフたちの活躍を、ぜひ動画でご覧ください！
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みなさんこんにちは！スーパー・コートWEBマーケティング室です。(^^)
今回は、最寄りのバス停から施設までの道のりをご紹介する動画となっております！
バス停を出発してから直進し、信号を渡ってさらに進んでいくと施設が見えてきます( ^)o(^ )
実際の道順や歩く際の景色が映像で確認できるため、初めてお越しいただく方でもイメージが掴みやすくなっております。
施設に到着すると、中ではスタッフがお出迎えいたします！
皆様に安心してお越しいただけるよう、スタッフ一同お待ちしております(^-^)
ご来訪の際の参考になりますので、ぜひ動画をご視聴ください(^^♪
【公式YouTube】
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https://www.youtube.com/watch?v=nsq9W03WB0Q
みなさんこんにちは！スーパー・コートWEBマーケティング室です。
施設にて、本格的なたい焼き機を使用した「たい焼きレクリエーション」を開催いたしました(^^)その様子をYouTubeでご紹介いたします
専用の機械を使い、生地を流し込んであんこをたっぷりと乗せ、一匹ずつ丁寧に焼き上げていきます。
スタッフも「師匠」と「弟子」に分かれて、息の合ったコンビネーションで次々とたい焼きを量産しました。
焼き上がるにつれて香ばしい良い香りがフロアに広がり、入居者様からも「おいしそうね」と笑みがこぼれます。
職人のような手つきで焼き上げた熱々のたい焼きは、入居者様はもちろん、スタッフも一緒に美味しくいただきました( ^)o(^ )。
温かいうちに召し上がっていただく、活気あふれるレクリエーションの様子をぜひ動画でご覧ください。
【公式YouTube】
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https://www.youtube.com/shorts/71CFA85q1d0
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みなさんこんにちは！スーパー・コートWEBマーケティング室です。
スーパー・コートでは、ご入居者の皆様にセラバンド（ゴムバンド）を使った体操に参加していただいております(^^)
足にセラバンドを巻いてリズムよく足踏みをしたり、両手で持って大きく伸ばしたりと、ご自身のペースで無理なく体を動かせる体操です。
車椅子をご利用の方も、椅子に座ったまま一緒に参加されていますよ( ^)o(^ )
「走ろう！」「がんばろう」と応援し合いながら、みなさん笑顔で楽しそうに取り組まれている姿がとても素敵ですね！
これからもセラバンドを使って強い体を作り、元気に過ごしていきましょう(^O^)／
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みなさんこんにちは！スーパー・コートWEBマーケティング室です。
お茶を飲んだ時にむせてしまうことはありませんか。
実は高齢者の方にとって、さらさらの水よりも「とろみ付きの水」の方が安全な場合があるんです。
とろみをつけることで、お水が喉をゆっくりと流れるようになり、誤嚥やむせ込みを防ぐことができます。
リハビリのプロである言語聴覚士（ST）が、みなさまの「美味しい」という気持ちを支えています。
気になる方はぜひ動画をチェックしてみてくださいね！(^^)
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https://www.youtube.com/shorts/2aowzeVZUJU
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みなさんこんにちは！スーパー・コートWEBマーケティング室です。
今回は、スーパー・コートでの「あるご入居者様の1日」に密着したショート動画をご紹介します。
朝はしっかり身支度を整えてから、食堂で他のご入居者様と一緒に朝食を召し上がります。
リハビリの時間には、専門の先生にマッサージをしてもらったり、歩行練習に励まれたりと、毎日とても頑張っていらっしゃいます (^^)
その成果もあり、とても上手な足取りで歩かれています。
リハビリは運動だけでなく、スマートフォンを使った指先のゲームや、発声練習を兼ねた歌など、楽しみながら取り組めるプログラムも盛りだくさんです。
動画内ではゲームの結果に驚かれる、かわいらしい一面も見られますよ ( ^)o(^ )
お昼ご飯の後は、仲の良いご入居者様と一緒に体を動かしたり、しりとりをしながらのキャッチボールで頭と体を使ったりと、活発に過ごされています。
トランプ遊びも、皆様でわいわいと楽しそうに取り組んでいらっしゃる様子が印象的です。
おやつの時間には、大好きな生クリームがのった甘いものを食べて、ほっと一息。
夕食を食堂で皆様と召し上がった後は、お部屋に戻って休む準備を整えます。
充実した1日を終えて、最後は「おやすみなさい」と穏やかな表情で締めくくられています。
ご入居者様が毎日をいきいきと、そして楽しく過ごされている様子をぜひ動画でご覧ください！
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こんにちは！！
本日は新しく導入されたリハビリマシンを紹介します。
今まで上半身のマシンは１台しかなかったのですが、
今回、上半身のマシンがもう一台増えましたヽ(^o^)丿
増えたマシンはこちらのマシンです↓↓
このマシンの名前は「ローイング」といいまして、
肩甲骨周りの筋肉に刺激を与えるスポーツジムにも置かれているようなマシンです。
持ち手の黒いグリップは「縦・横」から持つことができ、
どちらのグリップを持つかによって、筋肉への刺激の入り方が変わります。
また、重りの調整もできるため、個別に負荷を調節することができます。
上の部分を帯のようなもので止めているのが見えますか？
この帯をつけることで安定してアームバーを「引く」ことができます。
反対に、
この帯を外すことによってアームバーを「開く」ことができます。
アームバーを「引く」ことによって肩甲骨周りの筋肉に刺激が入りますが、
アームバーを「開く」と肩回りの筋肉に刺激が入るため、
実施する目的が変わってきます。
写真のように背中を動かす動作を行っていくのですが、
もう少し運動動作を深堀りしてみると、
体が前後にブレないように身体の軸を安定させる必要があります。
身体の軸を安定させるためには「腹筋に力を入れたらいいのだろう」と考えがちですが、
実はそうではなくて、
「足の裏がしっかりと踏ん張れるポジションにあるか？」
ということが大事になってきます。
足の裏で踏ん張ることができると"自然と"お腹周りに力が入り、安定します。
反対に、
足の裏で踏ん張らずに腹筋の力(上半身)だけを意識してアームバーを引いたとしても、
肩甲骨をしっかりと引くことができないため、
腕の筋トレになってしまいます。
今回、新しく導入されたマシンのように「重りを持ち上げるタイプのマシン」を効果的に使用する際は、
「踏ん張れる足のポジション」を確認してから実施することが大切です。
本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
みなさんこんにちは！スーパー・コートWEBマーケティング室です。
今回の動画では、グローバルスタッフとご入居者の和やかな日常の様子をご紹介します (^^)
スタッフが「今日は何曜日ですか？」と優しく問いかけると、ご入居者も「土曜日」としっかり答えてくださっています。日付や月の確認をしながら、もうすぐお正月が来ることをお話しされている場面では、お二人ともとても楽しそうに会話を弾ませていらっしゃいました。
最後にはカメラに向かってピース！ (^_^)v
言葉の壁を感じさせない、温かく穏やかなコミュニケーションの様子をぜひご覧ください (^^)
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