こんにちは☆彡

スーパー・コート松原 訪問看護の様子をお届けします。

ストレッチで筋肉の疲労をほぐしていきます。

「身体を伸ばすと楽やわ~~」 (*^-^*)

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棒体操でムリのない筋トレを続けています。

「このぐらいは上がります」 !(^^)!

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運動後はスポーツドリングで水分補給 (#^.^#)

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「こうやって運動すると気持ちいいです」(*'ω' *)

伸ばしにくいところ、力が入らないところ、お手伝いします。

以上、スーパー・コート松原からでした。

案内スタッフ

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