ゆったり整う...チェアヨガ(●ˇ∀ˇ●)

皆様こんにちは！

スーパー・コート郡山筒井です。

いつの間にか梅雨前線が消えていましたね！

ジメジメした日々から解放されてホッとする反面、夏の暑さに体がまだ慣れない方もいらっしゃるかもしれません。

梅雨の間に溜まった体のダルさや、冷房による体の冷えなど、この時期特有の不調を感じていませんか？

そんな時こそ、チェアヨガの出番です。

そう、先日特別な道具や広い場所を必要としないチェアヨガを行いましたヾ(≧▽≦*)o

今回はチェアヨガの先生としてご活動される方に来ていただきました！

参加された皆さんは、椅子に座りながらも、それぞれのペースで体を動かし、笑顔と活気に満ちた時間を過ごされていました♪

普段あまり運動しない方や、体力に自信がない方でも、無理なく楽しめるのがチェアヨガの魅力です(´▽`ʃ♡ƪ)

すてきな音色を奏でる楽器でのリラックスタイムもあったり...

このレクリエーションを通して、参加者の皆さんが心身ともにリフレッシュし、新たな交流の機会が生まれたことを大変嬉しく思います！

来ていただいた先生、ありがとうございましたｍ(_ _)ｍ

では、今回はこの辺で...　

ここまでご覧いただきありがとうございます。

次回もぜひご覧ください(≧∇≦)ﾉ

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スーパー・コートプレミアム奈良・学園前：https://www.supercourt.jp/blog/pre_nara_gakuenmae/

♪♪ news ♪♪

2025年9月　新大宮駅周辺にて、新たにスーパー・コート（オリーブ・奈良新大宮）がオープンします！！

介護士さん、看護師さん、リハビリさんなど立ち上げに関わって下さるメンバーも絶賛募集中です！！

気になる方がおられましたら、下記までご相談下さいませ。

スーパー・コートあやめ池　採用窓口　藤田　0742-52-4850