皆様こんにちは。冬も寒さを増してきましたね。北風が強いので体感温度がグッと下がります。防寒着をしっかりと着込んでお出かけください。

さて今回は、少し前に実施した「体力測定」の様子をお伝えします。投稿が遅れてしまい申し訳ございません。

※体力測定の詳しい説明は、過去の記事に載せていますので、そちらをご覧ください→https://www.supercourt.jp/blog/koriyama/2023/0825_124500.html

それでは行ってみましょう！握力測定からどうぞ

ただ握るだけですが、普段思いっきり力を込めることが無いのでけっこう盛り上がります(笑)　次は歩行速度とTUGの様子です。

皆様いい歩きっぷり(走りっぷり？)でした。事故も無く楽しく終われてよかったです。

ここまでご覧いただきありがとうございました。来年もよろしくお願い申し上げます。

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