皆さん こんにちは~
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は5/11★からだに効く薬膳料理★メニューの紹介を、させていただきます。
~献立~
・菊菜と豚肉のニンニク醬油炒め
・コールスローサラダ
・黒豆
・漬汁

菊菜は独特の香りが自律神経を整え、イライラや不安、気分の落ち込みを和らげる作用が
あります。豚肉とニンニクの組合せはリラックスを促します。

今日はここまで~次回の更新をお楽しみに~(^_-)-☆

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