こんにちは！スーパー・コートプレミアム宇治です。

本日のレクリエーションは「ヨガ」でした♬

座ってできるヨガで、たくさんのご入居者様に

ご参加いただきました！！

皆さまに楽しんでいただけるように

毎月ヨガの先生もお呼びしています☆彡

蓮の花を咲かせる手の動きが

とてもキレイでした❀

呼吸を整えながら、ゆっくりと背筋を伸ばすポーズ。

猫背気味なので、とっても効きました～気持ちいいっ(*⁰▿⁰*)

肩こりなども解消できると嬉しいですね～♬

「たまには体動かしとかなあかんなぁ♪」と

素敵な笑顔でニッコリのご入居者様(#^.^#)

８月中旬、まだまだ暑い時期が続きますので

夏バテに気を付けて健康に過ごしましょうね☆

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スーパーコートプレミアム宇治では毎日レクリエーションを開催しております。

季節ごとのイベントや体力作り・リハビリに役立つ体操など

お楽しみいただけるレクリエーションが沢山あります。

是非　スーパー・コート　プレミアム宇治にお立ち寄りください。

ご見学受付中です(❁´◡`❁)

スーパー・コート　プレミアム宇治　電話　0774-46-4850（代表