2月のヨガは

肩をほぐし凝り固まった身体の血流を良くするヨガでした(. ❛ ᴗ ❛.)

講師のミズエ先生の背筋がピン！！っと伸びていて

カッコ良いですね(≧∇≦)ﾉ

時計の針に見立てて腕をのばします。

入居者様も腕を伸ばして・・・はい！ポーズ(●ˇ∀ˇ●)

両手を使ってマルのポーズ～O(∩_∩)O

イキイキ笑顔が素敵ですね☆彡

ヨガで身体を整え、リフレッシュです。

プレミアム宇治では

皆様の健康に役立つ内容で毎月1回ヨガ講座を開催しています。

次回は3月6日です(●´ω｀●)

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スーパーコートプレミアム宇治では毎日レクリエーションを開催しております。

季節ごとのイベントや体力作り・リハビリに役立つ体操など

お楽しみいただけるレクリエーションが沢山あります。

是非　スーパー・コート　プレミアム宇治にお立ち寄りください。

ご見学受付中です(❁´◡`❁)

スーパー・コート　プレミアム宇治　電話　0774-46-4850（代表）