こんにちは(*^^*)　スーパー・コートJR奈良駅前です。

3/26の全体会議の受講内容は「腰痛予防」でした。

理学療法士による

・腰痛が発生するシーン

・腰痛の原因

・負担のない姿勢や動作

についての話がありました。

普段はご入居者の為に５Sを行なっていますが、私たちの腰痛予防の為に４Sが大切であることを学びました。

また、腰に負担のかからない起こし方や移乗、ベッド上での身体のスライド方法を教えていただきました。

簡単に身体をスライドさせるのを見て、「おおー」とスタッフから声があがりました。

介護・看護の仕事を続けていくために、健康な身体を維持しつづけたいと思います(｀･ω･´)ゞ