皆様、こんにちは(^^)/
スーパー・コート松原です♪
本日は目玉メニューの紹介です(^^♪
本日の昼食にきのこご飯をご提供させていただきます!!
きのこの旬は9月から11月です♪
きのこにはビタミンD、食物繊維、カリウムなどの栄養素が豊富で免疫力アップや腸内環境の改善の効果があるといわれています!
むくみ解消や便秘解消のためには必要な食材ですね♪
きのこは一度冷凍し保存することがおすすめとされており加熱することで旨味が強くなります♪
旬のきのこをたくさん使用したきのこご飯楽しみです( *´艸`)
以上、スーパー・コート松原でした♪


