皆様こんにちは~!
スーパー・コート松原です!
本日は目玉メニューの紹介です!
本日はゴーヤチャンプルーを昼食に提供させていただきます(^^♪
夏の食材の定番のゴーヤですが、なんとゴーヤはトマトの約5倍ものビタミンCを含んでいるそうです!
通常、ビタミンCは熱に弱いのですが、ゴーヤのビタミンCは熱に強いという珍しい特徴を持っているので、炒め物にしても
しっかり栄養が取ることができるとのことです(*^_^*)
お昼ご飯の時間をお楽しみに~♬
以上、スーパー・コート松原でした!

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