皆様こんにちは！スーパー・コート松原です！
12/7に行った体操の様子をご紹介いたします！
まずは軽く腕の曲げ伸ばしからスタート！
椅子に座ったままでの出来る体操を行っています！
最後は深呼吸をして体操は終了です！
お疲れ様でした！
カラオケのなかに体操プログラムが幾つも入っており毎回、日替わりなので皆さん飽きることなく頑張っています！
以上、スーパー・コート松原でした！
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