いつもブログのご閲覧ありがとうございます(^^)/
スーパー・コート高槻です(^_-)-☆
昨日のブログに引き続き本日もトレーニングに励まれる様子を掲載致します( ^)o(^ )
☆棒体操 下肢編
・左右腿上げ
・左右脚上げ
☆棒体操 複合運動編
☆指運動(脳トレ)
真剣に身体を動かす一方で時折笑顔もありながら、皆さまトレーニングに取り組まれていました。
身体全体をしっかり動かして頂きありがとうございました。
これからも一緒に頑張りましょう！
ご覧いただいた皆様、ありがとうございました。
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