いつもブログのご閲覧ありがとうございます(^^)/
スーパー・コート高槻です(^_-)-☆
梅雨が明けて一気に気温が上がり、暑い夏が始まりましたね(;´A｀)
本日は日々トレーニングに励まれる様子を掲載致します( ^)o(^ )
☆棒体操 上肢編
・腕上げ
棒を持ちながら肩を上げると、連動して胸が開きます。
肺が大きく膨らむスペースができるため自然と深い呼吸が行え、
酸素が全身に行き渡ってリフレッシュ効果が得られます。
・横曲げ
棒を持って左右に体を曲げるとき、お尻にかかる体重が左右へ移行します。
横方向への「重心移動」が鍛えられ、転倒の予防になります。
職員もご入居者の後ろで一緒に行われています(*^-^*)
・その他 (背中伸ばし / お腹を曲げる / 面打ち)
背中を伸ばす(伸展)、お腹を曲げる(屈曲)という対照的な動きを交互に
繰り返すことで座る時・立つ時の姿勢調整(バランス能力)を高めます。
「面打ち」は自力では動かしにくい「肩甲骨」を大きく上下に動かすことで
肩甲骨周りの血流を良くし、衣類の着脱をスムーズにします。
皆様トレーニングにしっかり取り組んでいただき、ありがとうございます!(^^)!
いつまでもお元気でいられるように、これからも一緒に頑張っていきましょう(*^^)v
本日のブログはここまでです。ご覧頂きありがとうございました！
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スーパー・コート高槻です(^_-)-☆
本日は、7/13(月)～7/19(日)までの献立表をご紹介しますね＼(^o^)／
～普通食～
～プライム食～
となっています!(^^)!
毎週の献立が楽しみ♡と仰るご入居者の方もいらっしゃいます(^^♪
次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆
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スーパー・コート高槻です(^_-)-☆
本日は、6/23(火)に、神経難病についての勉強会がありましたので、その様子をご紹介しますね(^^♪
スーパー・コート高槻に往診に来ていただいている
むねみつホームメディカルクリニックの宗光俊博Drに来ていただき、
パーキンソン病・進行性核上性麻痺・多系統萎縮症・大脳皮質基底核変性症のお話を
聞きました。
高槻で入居している方にも神経難病を持つ方がいらっしゃいます。
少し難しいテーマではありますが、入居者様の心と体に寄り添うケアを提供するために欠かせない大切な知識です。
当日の勉強会にはケアマネジャー、介護スタッフ、看護師、機能訓練指導員、クリーンスタッフなど約30名のスタッフが参加しました。
夜勤明けのスタッフや勤務前後のスタッフも自主的に参加し、会場は熱気に包まれていました(#^.^#)
神経内病を抱える入居者様は、日によって体調や出来ることが変化しやすいため、私たちスタッフの
「小さな変化に気付く目」がとても重要になります！
勉強会では、病気についての正しい知識はもちろん、「歩く時にどうサポートすれば安心か？」といったことなど
、明日からのケアにすぐに生かせる方法を学びました。
参加したスタッフからは、「今まで気づけなかった小さなサインに意識を向けたい」
「勉強になった。これからの対応に役立てたい」などの声が上がり、非常に実りのある時間となりました(^^♪
講義をしてくださった宗光俊博Dr、むねみつホームメディカルクリニックのスタッフの皆さま本当にありがとうございました!(^^)!
次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆
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スーパー・コート高槻です(^_-)-☆
暑い日々が続く毎日なりましたが、高槻の皆さまは元気いっぱいに過ごされています＼(^o^)／
本日は、食堂フロアにて大盛り上がりのレクリエーション
「ガムテープにつけてピンポンゲーム」の紹介をしますね(#^.^#)
ルールはとってもシンプル(*´з`)
テーブルの上に裏返して（粘着面を上にして）貼ったガムテープを設置します。
そこを目がけて、ピンポン玉を優しく転がし、「いかに狙った場所にピタッと止められるか」を競うゲームです！
「あ～！行きすぎちゃった！」と悔しそうな苦笑い。
逆に、慎重に転がし過ぎて手前で止まってしまうと、「もう少し！
がんばれ～！」と周りからも自然と熱い声援が飛び交いました(*´з`)
見事、ガムテープに「ピタッ！」と吸い付くように止まった瞬間は、フロアー全体が
大歓声と拍手に包まれました＼(^o^)／
ゲームが終わった後も、「もう一回やりたいねぇ」
「次は負けないから！」と皆さまとっても良い笑顔でお話されていました！
身近な道具を使ったゲームですが、シンプルだからこそ、
時間を忘れて夢中になれるひとときとなりました＼(^o^)／
次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆
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スーパー・コート高槻です(^_-)-☆
本日は日々のトレーニングのご様子を掲載させて頂きます♪
☆施設内機械運動 (上肢 / 下肢)
☆立位運動 (立位保持(姿勢の調整) / 段差昇降)
・まっすぐ立ち続けるという動作は、一見すると静止しているように見えますが、
体の中では脳と筋肉が1秒間に何回も微調整を繰り返す「動的な姿勢調整」が行われています。
この微調整の訓練を繰り返すことで、立ち上がり後のふらつき、転倒を予防します。
・段差を上る時と下りる時では、使っている筋肉の役割が異なり、
「下りる」動作は、平地を歩く時では鍛えにくい筋肉に刺激を与えています。
☆歩行運動 (館内外周)
・外を歩く時、脳は「石をまたぐ」、「凸凹した所を移動する」などたくさんの
情報を一瞬で処理し、刺激(脳が活性化)を与えます。また太陽の光を浴びることで、
「セロトニン(心と体のバランスを整える)」が分泌され、気分をリフレッシュする効果もあります。
ご入居者の皆様、トレーニングにしっかり取り組んでいただき、ありがとうございます。
これからも一緒に頑張りましょう！
本日のブログはここまでです。ご覧頂いた皆様、ありがとうございました！
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本日は施設内の機械運動、歩行訓練に取り組まれているご様子を掲載致します(^.^)/~~~
・施設内の機械運動（上肢編)
・施設内の機械運動（下肢編)
・歩行訓練 (廊下 / 中庭)
トレーニングにしっかり取り組んでいただき、ありがとうございます!(^^)!
いつまでもお元気でいられるように、これからも一緒に頑張っていきましょう(*^^)v
本日のブログはここまでです。ご覧頂きありがとうございました！
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本日は6/19(金)水無月祭 2か月に１度の豪華メニューのご紹介をしますね＼(^o^)／
・牛肉の八幡巻・花野菜のカニあんかけ・胡瓜のポン酢和え・かきたま汁・ご飯・デザート
「今日は牛肉の八幡巻なんやね！」・・・と会話が弾んでました(#^.^#)
「お肉がお箸で食べる時に崩れちゃって残念・・・(*´з`)」
「かきたま汁の卵が多く入ってて美味しかったわ♬」
「おかずの量が多くて、ご飯残しちゃったわ」という感想も(^^;)
次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆
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本日は、6月のごちそうメニューのご紹介をしますね!(^^)!
6/5(金) ～味噌カツ～
味噌カツ・ほうれん草と湯葉の煮浸し・なめこのみぞれ和え・具沢山汁・ご飯
6/12(金) ～大穴子天丼～
・大穴子丼・ひじき煮・茶碗蒸し・漬物・デザート
6/26(金) ～スコッチエッグ～
スコッチエッグ・南京の洋風煮・ミネストローネ・ミネストローネ・ご飯・デザート
大穴子丼では、「こんなにいっぱい食べれないわ～」
「デザートがついててよかったわ！やっぱりデザートがないとね!!」
「タレがもっとかかってたら、もっと良かった!!」と言う意見も・・・ありました(^^;)
次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆
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スーパー・コート高槻です(^_-)-☆
本日は７月前半の献立表をご紹介しますね＼(^o^)／
～普通食～
～プライム食～
となっています(^^♪
いろんな〇〇の日がありますね(#^.^#)
次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆
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本日は、６月にお誕生日を迎えられたご入居者の皆さまをご紹介したいと思います＼(^o^)／
6/1(月) K様 88歳のお誕生日♡
毎日のレクリエーションに参加をされるお元気なK様です♬
6/2(火) T様 64歳のお誕生日♡
カラオケや絵を描くのがお好きなT様です♬
６/８(月) O様 99歳のお誕生日♡
機能訓練で散歩など積極的にされるO様です♬
6/18(木) Y様 90歳のお誕生日♡
いつも穏やかで勉強家なY様です♬
皆さま、お誕生日おめでとうございます(#^.^#)
素敵な1年になりますように(^_-)-☆
