高槻市の有料老人ホーム　スーパー・コート高槻ブログ

いつもブログのご閲覧ありがとうございます(^^)/

スーパー・コート高槻です(^_-)-☆

本日は、8/3(月)～8/16(日)までの献立表をご紹介しますね＼(^o^)／

～プライム食～

～普通食～

8/7(金)ごちそうメニュー

スープカレー・トマトサラダ・きのこバターソテー・ご飯・デザート

8/14(金)ごちそうメニュー

ハモ湯引き・筑前煮・冬瓜の海老あんかけ・赤だし・ご飯・デザート

ハモは日本の夏を代表する最高級の味覚です(^^♪

特に関西の夏の食文化には欠かせない魚で、

夏バテ予防に効くたんぱく質やビタミンAが豊富に含まれています(・´з`・)

ご入居者の皆さまにも、しっかり食べていただいて夏を乗り切りましょう(#^^#)

次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆

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本日は、7月にお誕生日を迎えられたご入居者をご紹介しますね＼(^o^)／

7/5(日)　Ｍ様　85歳のお誕生日♡

7/6(月)　K様　　91歳のお誕生日♡

7/13(月)　F様　76歳のお誕生日♡

7/14(火)　　T様　　99歳のお誕生日♡

7/24(金)　　K様　　96歳のお誕生日♡

皆さま、お誕生日おめでとうございます(#^.^#)

素敵な1年になりますように(^_-)-☆

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スーパー・コート高槻です(^_-)-☆

暑い日が続き汗ばむ日も増えてきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

夏場にかけて特に気を付けたいのが「脱水症状」です。

高齢になると喉の渇きを感じなくなったり、お手洗いを気にして水分の摂取を控えがちになったりすることがあります。

施設でも、「お水やお茶だとなかなか進まない・・・」というご入居者もいらっしゃいます。

中々飲まれない方に少しでも水分の補給をしていただきたいので、スポドリゼリーを作り食べていただいています。

ゼリーにすることで・・・

・喉越しがよく、ツルっと食べやすい。

・むせこみ（誤嚥）のリスクを減らせる。

・おやつ感覚でしっかり水分が取れる

といったメリットがあります(^^)/

介護食用ゼラチン寒天をお湯で溶かし、混ぜます！

スポドリを入れ、混ぜます。

夜勤者がスポドリゼリーを作り、次の日の10時の配茶や15時の配茶時に召し上がっていただきます!(^^)!

出来上がったスポドリゼリーは、

お皿に盛りつけられ、ご入居者の皆様に提供されます。

「これならスッと入るね！」「冷たくて美味しい！」と大好評(^^♪

なかなかコップ一杯の水分を飲み干すのが難しい方も、スポドリゼリーなら、あっという間に完食されていました！

「飲む」のが苦手な方には、「食べる」水分補給を(・´з`・)

これからもご入居者の好みや体調に合わせた工夫を行いながら、元気に季節を乗り切っていただけるようにサポートしてまいります＼(^o^)／

次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆

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本日は、7/27(月)～8/2(日)までの献立表をご紹介しますね＼(^o^)／

～普通食～

～プライム食～

７月もあっという間におわりですね(・´з`・)

皆さま、夏バテしないようにしっかり食事を召し上がってくださいね(#^.^#)

次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆

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本日は、7/20(月)～7/26(日)の献立をご紹介しますね(^^♪

～普通食～

～プライム食～

7/24(金)はごちそうメニューの日です♬

うなぎ丼・玉子焼き・赤だし・フルーツ

2026年夏の土用の丑の日は、7/26(日)ですが、(金)のごちそうメニューの日に

皆さまに召し上がっていただきます(#^.^#)

古くから、丑の日に「う」の付く食べ物を食べると病気にならないと言う言い伝えがあり、

うどん、梅干し、瓜（きゅうり、スイカ）なども縁起が良いとされています(*´з`)

昔から、うなぎと梅干しの食べ合わせは良くないと言われていますが、医学的な根拠のない

迷信（言い伝え）であり、実際には非常に相性の良い組み合わせです(^^♪

皆さま、ウナギを食べて夏を乗り切ってくださいね＼(^o^)／

次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆

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昨日のブログに引き続き本日も日々トレーニングに励まれる様子を掲載致します( ^)o(^ )

☆棒体操　下肢編 (腿上げ / 脚伸ばし / 脚開き閉じ)

太ももの前の筋肉を鍛えることで、椅子から立つ時、座る時に

膝が急にガクンと折れてしまう現象(膝折れ)を防ぎます。

ベッドから車椅子、椅子からトイレへ乗り移る際は「足を少し開いて踏ん張り、

体を横に向ける」という動きをします。脚の開閉が行えることで方向転換の際に

お尻を捻る、足を踏み直す動作が行えます。

☆棒体操(複合運動編) / 指体操

日常生活の中で人は「ただ歩く」だけでなく、「お話をしながら歩く」

「荷物を持って歩く」など常に2つ以上の動作を同時に行っています。

上肢と下肢の両方を動かす時は2つの指令を脳から同時に出すため、

脳が活性化され、認知症への予防と協調性(連動性)が養われます。

指体操(グー・チョキ・パー体操)は職員が行うことに対して真似たり、

職員とのじゃんけん(出す時に声を出す)で同じものを出す、勝つ、負けを通して

「見る・考える・動かす・声を出す」ことで脳の活性化を促しています。

真剣に身体を動かす一方で時折笑顔もありながら、取り組まれていました。

ご入居者の皆様、身体全体をしっかり動かして頂きありがとうございました。

これからも一緒に頑張りましょう！

ご覧いただいた皆様、ありがとうございました。

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梅雨が明けて一気に気温が上がり、暑い夏が始まりましたね(;´A｀)

本日は日々トレーニングに励まれる様子を掲載致します( ^)o(^ )

☆棒体操 上肢編

・腕上げ

棒を持ちながら肩を上げると、連動して胸が開きます。

肺が大きく膨らむスペースができるため自然と深い呼吸が行え、

酸素が全身に行き渡ってリフレッシュ効果が得られます。

・横曲げ

棒を持って左右に体を曲げるとき、お尻にかかる体重が左右へ移行します。

横方向への「重心移動」が鍛えられ、転倒の予防になります。

職員もご入居者の後ろで一緒に行われています(*^-^*)

・その他 (背中伸ばし / お腹を曲げる / 面打ち)

背中を伸ばす(伸展)、お腹を曲げる(屈曲)という対照的な動きを交互に

繰り返すことで座る時・立つ時の姿勢調整(バランス能力)を高めます。

「面打ち」は自力では動かしにくい「肩甲骨」を大きく上下に動かすことで

肩甲骨周りの血流を良くし、衣類の着脱をスムーズにします。

皆様トレーニングにしっかり取り組んでいただき、ありがとうございます!(^^)!

いつまでもお元気でいられるように、これからも一緒に頑張っていきましょう(*^^)v

本日のブログはここまでです。ご覧頂きありがとうございました！

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本日は、7/13(月)～7/19(日)までの献立表をご紹介しますね＼(^o^)／

～普通食～

～プライム食～

となっています!(^^)!

毎週の献立が楽しみ♡と仰るご入居者の方もいらっしゃいます(^^♪

次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆

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本日は、6/23(火)に、神経難病についての勉強会がありましたので、その様子をご紹介しますね(^^♪

スーパー・コート高槻に往診に来ていただいている

むねみつホームメディカルクリニックの宗光俊博Drに来ていただき、

パーキンソン病・進行性核上性麻痺・多系統萎縮症・大脳皮質基底核変性症のお話を

聞きました。

高槻で入居している方にも神経難病を持つ方がいらっしゃいます。

少し難しいテーマではありますが、入居者様の心と体に寄り添うケアを提供するために欠かせない大切な知識です。

当日の勉強会にはケアマネジャー、介護スタッフ、看護師、機能訓練指導員、クリーンスタッフなど約30名のスタッフが参加しました。

夜勤明けのスタッフや勤務前後のスタッフも自主的に参加し、会場は熱気に包まれていました(#^.^#)

神経内病を抱える入居者様は、日によって体調や出来ることが変化しやすいため、私たちスタッフの

「小さな変化に気付く目」がとても重要になります！

勉強会では、病気についての正しい知識はもちろん、「歩く時にどうサポートすれば安心か？」といったことなど

、明日からのケアにすぐに生かせる方法を学びました。

参加したスタッフからは、「今まで気づけなかった小さなサインに意識を向けたい」

「勉強になった。これからの対応に役立てたい」などの声が上がり、非常に実りのある時間となりました(^^♪

講義をしてくださった宗光俊博Dr、むねみつホームメディカルクリニックのスタッフの皆さま本当にありがとうございました!(^^)!

次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆

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暑い日々が続く毎日なりましたが、高槻の皆さまは元気いっぱいに過ごされています＼(^o^)／

本日は、食堂フロアにて大盛り上がりのレクリエーション

「ガムテープにつけてピンポンゲーム」の紹介をしますね(#^.^#)

ルールはとってもシンプル(*´з`)

テーブルの上に裏返して（粘着面を上にして）貼ったガムテープを設置します。

そこを目がけて、ピンポン玉を優しく転がし、「いかに狙った場所にピタッと止められるか」を競うゲームです！

「あ～！行きすぎちゃった！」と悔しそうな苦笑い。

逆に、慎重に転がし過ぎて手前で止まってしまうと、「もう少し！

がんばれ～！」と周りからも自然と熱い声援が飛び交いました(*´з`)

見事、ガムテープに「ピタッ！」と吸い付くように止まった瞬間は、フロアー全体が

大歓声と拍手に包まれました＼(^o^)／

ゲームが終わった後も、「もう一回やりたいねぇ」

「次は負けないから！」と皆さまとっても良い笑顔でお話されていました！

身近な道具を使ったゲームですが、シンプルだからこそ、

時間を忘れて夢中になれるひとときとなりました＼(^o^)／

次回のブログもお楽しみに(^_-)-☆