こんにちは！

本日も『平野喜連ブログ』をご覧いただきありがとうございます。

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今日は、皆さまでチェアリズムを楽しみました(ﾉ^∇^)ﾉ

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椅子に座ったまま、

音楽に合わせて身体を動かしていきます♪

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腕を伸ばしたり、リズムに合わせて手を動かしたり、

皆さまそれぞれのペースで元気いっぱい取り組まれていました！！

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音楽が流れると、自然と表情も明るくなり、

周りの方と一緒に楽しそうに身体を動かされる姿も('-'*)♪

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無理なく楽しく身体を動かせるので、

日々の運動の時間にもぴったりです◎

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今日も皆さまと身体を動かし、

笑顔いっぱいの時間になりました。

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次回ブログもお楽しみに(*^o^)／＼(^-^*)