おはようございます！

本日も『平野喜連ブログ』をご覧いただきありがとうございます。

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生活相談員の油谷です(^-^)/

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昨日は各地でゲリラ豪雨となりましたが、

皆さまのお住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか。

天候が不安定な日が続いていますので、

どうぞお気をつけてお過ごしください。

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さて、毎週火曜日は太極拳の日です！

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ゆっくりとした動きに合わせて、

腕や足を大きく動かしながら

皆さま熱心に取り組まれていましたp(^^)q

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無理のない運動なので、

ご自分のペースで楽しみながら体を動かすことができます◎

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「体がよく伸びたわ～」

「気持ちよかった！」

というお声も聞かれ、

心も体もすっきりしたご様子でした(*^^*)

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これからも、

楽しみながら健康づくりができる時間を大切に

ご入居者の皆さまが元気に過ごせるようサポートしてまいります♪

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次回ブログもお楽しみに(^_^ゞ