おはようございます(〃´▽`)

本日も平野喜連ブログをご覧いただきありがとうございます。

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本日も、ラジオ体操から一日がスタートしました(^^)／＼(^^)

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音楽に合わせて、腕を伸ばしたり体を動かしたりと、

無理のない範囲でしっかり体をほぐしていきます。

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「体が軽くなったね」といったお声も聞かれ、

気持ちよく体を動かす時間となりました。

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体操のあとは、お楽しみのコーヒータイム♪

温かいコーヒーを飲みながら、

「ほっとするね」と会話も弾み、

ゆったりとしたひとときを過ごされていました。

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これからも、体を動かす時間とくつろぐ時間の両方を大切にしながら、

心地よい一日を過ごしていただけるよう取り組んでまいります(*^^*)