hirano.jpg

  • TOP
  • スタッフ日記の記事一覧

スタッフ日記 一覧

夏を元気に乗り切る5つの習慣。

まだまだ残暑は続きます！

夏を元気に過ごすための5つの習慣を紹介します。

①喉が渇く前に水分補給。

高齢になると喉の渇きを感じにくくなります。1回にたくさん飲むのではなく、こまめに少しずつ摂りましょう。

②エアコンを我慢しない

暑さに慣れれば大丈夫と思ってしまう方もいますが、熱中症に繋がります。室温は28度を目安に無理なく快適に過ごしましょう。

③食事を抜かない

卵や豆腐、肉や魚を意識して摂ることがお勧めです。

④よく寝る

睡眠不足は熱中症のリスクを高めます。

⑤少しでも異変を感じたら相談する。

食欲がない。

ぼーっとする。

めまいがする。

水分が飲めない。

そんな症状があれば、すぐに看護師やヘルパーに相談して下さいね⭐︎

早めの対応が重症化を防ぎます！！

今週の献立☆

皆様こんにちは！

今週の献立を紹介いたします。

8.17.jpg

今週のごちそうメニューは、ローストビーフ丼が提供されます。

お楽しみに☆

今週の献立☆

皆様こんにちは！

今週の献立を紹介いたします。

8.10.jpg

おたのしみに☆

今週の献立☆

皆様こんにちは。

今週のメニューを紹介いたします。

0727.jpg

今週のごちそうメニューは、ミックスフライとなります。

また当日の様子を紹介いたしますので、お楽しみに☆

熱中症にご注意！

こんにちは。今回は看護師からのお伝えです。☺︎

7月も後半に差し掛かり、どんどん気温は上昇。

各地で猛暑を認めていますね。

そして、そのような中子供たちは夏休みに入りましたね･:*+

夏はご家族でお出かけやイベント、レジャーを楽しむという方も多いのではないでしょうか。

ですが、この暑さは困りものですよね>_<

最近は暑さ対策で、ミニ扇風機を持ち歩いている方もよくお見かけします。

実は、、、使い方に気をつけないと危険なんです。

今回は、ミニ扇風機に潜む危険性を少しお伝えしようと思います。

私もよく使用しがちなのですが、気温が35度を超えるような日の使用では、逆に熱風を体に吹き付けていることになるんです！

これにより、汗が乾く一方で体温が下がらず、本人の自覚なしで徐々に脱水が進行していきます。最近では、ステルス熱中症とも言われたりしていますね。

なので、ミニ扇風機の仕様には十分に注意してください。

冷感スプレーや濡れタオル。保冷剤などの他の冷感グッズも併せて使用することがおすすめです･:*

他にも、細めに水分・塩分・糖分の補給、涼しい場所を歩く、冷房の使用、体の熱を逃す（服の通気）、日傘の使用などなど、、

身近にできることから取り入れて、暑い夏を一緒に乗り切りましょう☺︎

今週の献立☆

皆様こんにちは。

今週のメニューを紹介いたします。

0720.jpg

土曜の丑の日が近いこともあり、金曜日にうなぎ丼が出ますね(^^♪

お楽しみ☆

冷房を使って夏を乗り切りましょう

こんにちは、スーパーコート平野の看護師です(^_^)

暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。

夏の暑さを乗り切るために施設でも空調管理を行なっておりますが、

高齢の方は体温調整する機能が低下しやすく、暑い、寒いと感じる感覚が違ってきます。

冷えすぎた環境では逆に体に負担がかかり、だるさや肩こり、食欲低下にも繋がります。

施設では室温、湿度の管理をし、お一人お一人に合わせて掛け物や衣類の調整をするなど、快適に過ごせる環境づくりを心がけています(o^^o)

安心して過ごしていただけるようスタッフ一同サポートしてまいります。

本日の昼食

今週のごちそうメニューを紹介いたします。

メニュー

・冷やし中華

・唐揚げ

・海老シュウマイ

・ミニ炒飯

・中華スープ

・杏仁豆腐

となります。

1000000213.jpg

「夏らしくていいね！」「さっぱりして美味しいね」

と好評でした(*^^*)

次回もお楽しみに☆

今週の献立☆

皆様こんにちは。

今週のメニューを紹介いたします。

0713.jpg

今週も美味しそうなメニューがたくさんありますね(^^♪

お楽しみに☆

ごちそうメニュー

本日のごちそうメニューを紹介いたします。

今回はロコモコ丼でした(*^^*)

メニューは、

・ロコモコ丼

・アスパラのソテー

・海藻サラダ

・コーンスープ

・フルーツ

となります。

1000000211.jpg

「ハンバーグが美味しいね」

このページの上部へ


  • 大阪市平野区の介護付有料老人ホーム|施設概要

  • 資料請求

サイト内検索

最近のエントリー

  1. インフルエンザ予防について
  2. 今週の献立☆
  3. 10月のピアノレクリエーション
  4. 毎日の体操頑張ろう！
  5. 本日のごちそうメニュー
  6. 今週の献立☆
  7. 月祭豪華メニュー
  8. カラオケ文化の日
  9. 今週の献立☆
  10. 施設の飾り付け♪

全ての記事一覧を見る

最近のピクチャ

  • 1026.jpg
  • IMG_8262.jpeg
  • IMG_E8358[1].JPG
  • IMG_E8423.JPG
  • 1019.jpg
  • IMG_8323.jpg
  • 10124.jpg
  • IMG_8248.jpeg

月別アーカイブ

  1. 2026年10月 [14]
  2. 2026年9月 [13]
  3. 2026年8月 [12]
  4. 2026年7月 [11]
  5. 2026年6月 [14]
  6. 2026年5月 [37]
  7. 2026年4月 [40]
  8. 2026年3月 [41]
  9. 2026年2月 [23]
  10. 2026年1月 [18]
  11. 2025年12月 [11]
  12. 2025年11月 [10]
  13. 2025年10月 [10]
  14. 2025年9月 [10]
  15. 2025年6月 [7]
  16. 2025年5月 [11]
  17. 2025年4月 [10]
  18. 2025年3月 [12]
  19. 2025年2月 [10]
  20. 2025年1月 [9]
  21. 2024年12月 [11]
  22. 2024年11月 [10]
  23. 2024年10月 [10]
  24. 2024年9月 [10]
  25. 2024年8月 [12]
  26. 2024年7月 [10]
  27. 2024年6月 [10]
  28. 2024年5月 [10]
  29. 2024年4月 [10]
  30. 2024年3月 [10]
  31. 2024年2月 [10]
  32. 2024年1月 [10]
  33. 2023年12月 [10]
  34. 2023年11月 [10]
  35. 2023年10月 [1]
  36. 2023年9月 [1]
  37. 2023年8月 [1]
  38. 2023年7月 [4]
  39. 2023年6月 [3]
  40. 2023年5月 [2]
  41. 2023年4月 [2]
  42. 2023年3月 [1]
  43. 2022年10月 [1]
  44. 2022年9月 [1]
  45. 2022年7月 [2]
  46. 2022年6月 [1]
  47. 2022年5月 [1]
  48. 2022年4月 [1]
  49. 2022年3月 [2]
  50. 2022年2月 [1]
  51. 2022年1月 [1]
  52. 2021年12月 [1]
  53. 2021年11月 [1]
  54. 2021年10月 [1]
  55. 2021年9月 [1]
  56. 2021年8月 [1]
  57. 2021年7月 [1]
  58. 2021年6月 [1]
  59. 2021年4月 [1]
  60. 2021年3月 [1]
  61. 2021年2月 [1]
  62. 2021年1月 [1]
  63. 2020年12月 [1]
  64. 2020年10月 [1]
  65. 2020年9月 [1]
  66. 2020年8月 [1]
  67. 2020年6月 [1]
  68. 2020年5月 [1]
  69. 2020年4月 [1]
  70. 2020年3月 [1]
  71. 2020年2月 [1]
  72. 2020年1月 [1]
  73. 2019年12月 [1]
  74. 2019年10月 [1]
  75. 2019年9月 [1]
  76. 2019年8月 [1]
  77. 2019年7月 [1]
  78. 2019年5月 [1]
  79. 2019年4月 [1]
  80. 2019年3月 [1]
  81. 2019年2月 [1]
  82. 2019年1月 [1]
  83. 2018年12月 [1]
  84. 2018年11月 [1]
  85. 2018年10月 [1]
  86. 2018年9月 [2]
  87. 2018年8月 [1]
  88. 2018年7月 [1]
  89. 2018年6月 [2]
  90. 2018年5月 [2]
  91. 2018年4月 [1]
  92. 2018年3月 [2]
  93. 2018年2月 [1]
  94. 2018年1月 [3]

スーパー・コートブログ