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花粉症について

こんにちは。スーパーコート平野の看護職員です。

今年も夏が終わりに近付いて涼しい日が多くなっていますが、これからの時期で注意しないといけないのが【花粉症】です。

花粉症とは【植物の花粉が原因となって起こるアレルギー反応の総称】です。主な症状は【目の痒みや充血、鼻づまりやくしゃみ、喉のイガイガ感、倦怠感】が特徴です。この時期はイネ科（年間を通じて注意必要）やブタクサ・ヨモギに注意が必要です。

対策方法としては下記の内容があります。

◎外出時に眼鏡やマスク着用を行い、身体に付着する花粉を減らす

◎帰宅時の手洗いうがいで付着した花粉を落とす

◎病院で抗アレルギー効果のある内服薬や点眼薬を処方して貰う

当施設でも抗アレルギー効果のある点眼薬等を使用されているご入居者様も居ます。症状出現時にはかかりつけ医にも適宜相談させて頂いております。

皆様も体調に気を付けてお過ごし下さい。

今週の献立☆

皆様こんにちは！

今週の献立を紹介いたします。

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今週は、人気の塩梅カレーが提供されます(*^^*)

お楽しみに☆

大雨

各地での度重なる大雨により、被災された地域の皆様に心よりお見舞い申し上げます。

当施設におきましては、大雨の影響での被害は今のところはありません。ご利用者様および職員は全員無事で、安全に過ごされております。

皆様も安全にお過ごしください。

今週の献立☆

皆様こんにちは！

今週の献立を紹介いたします。

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9月に入り、秋刀魚やキノコなど、秋らしいメニューになっていますね(^^)/

お楽しみに☆

今週の献立☆

皆様こんにちは！

今週の献立を紹介いたします。

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今週のごちそうメニューは、ミックスグリルが提供されます。

また当日の様子をお届けします☆

異常気象

異常気象による大雨が

日々の気候変化にも注意して、残暑を乗り越えましょう。

今週の献立☆

皆様こんにちは！

今週の献立を紹介いたします。

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今週は選択食が4回あります。

お好きな方を選んで頂き提供させて頂いています。

音楽レクリエーション

皆様いかがお過ごしでしょうか？

今月も音楽レクリエーションが開催されました♪

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今回も先生をお呼びし、

皆さん楽しそうに歌って、

楽器を持ちながら、身体を動かして

楽しく過ごされておりました。

今週の献立☆

皆様こんにちは。

今週の献立を紹介いたします。

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月曜日に島根グルメの松江カツライスが提供されます。

お楽しみに☆

夏を元気に乗り切る5つの習慣。

まだまだ残暑は続きます！

夏を元気に過ごすための5つの習慣を紹介します。

①喉が渇く前に水分補給。

高齢になると喉の渇きを感じにくくなります。1回にたくさん飲むのではなく、こまめに少しずつ摂りましょう。

②エアコンを我慢しない

暑さに慣れれば大丈夫と思ってしまう方もいますが、熱中症に繋がります。室温は28度を目安に無理なく快適に過ごしましょう。

③食事を抜かない

卵や豆腐、肉や魚を意識して摂ることがお勧めです。

④よく寝る

睡眠不足は熱中症のリスクを高めます。

⑤少しでも異変を感じたら相談する。

食欲がない。

ぼーっとする。

めまいがする。

水分が飲めない。

そんな症状があれば、すぐに看護師やヘルパーに相談して下さいね⭐︎

早めの対応が重症化を防ぎます！！

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