こんにちは。今回は看護師からのお伝えです。☺︎
7月も後半に差し掛かり、どんどん気温は上昇。
各地で猛暑を認めていますね。
そして、そのような中子供たちは夏休みに入りましたね・:*+
夏はご家族でお出かけやイベント、レジャーを楽しむという方も多いのではないでしょうか。
ですが、この暑さは困りものですよね>_<
最近は暑さ対策で、ミニ扇風機を持ち歩いている方もよくお見かけします。
実は、、、使い方に気をつけないと危険なんです。
今回は、ミニ扇風機に潜む危険性を少しお伝えしようと思います。
私もよく使用しがちなのですが、気温が35度を超えるような日の使用では、逆に熱風を体に吹き付けていることになるんです!
これにより、汗が乾く一方で体温が下がらず、本人の自覚なしで徐々に脱水が進行していきます。最近では、ステルス熱中症とも言われたりしていますね。
なので、ミニ扇風機の仕様には十分に注意してください。
冷感スプレーや濡れタオル。保冷剤などの他の冷感グッズも併せて使用することがおすすめです・:*
他にも、細めに水分・塩分・糖分の補給、涼しい場所を歩く、冷房の使用、体の熱を逃す(服の通気)、日傘の使用などなど、、
身近にできることから取り入れて、暑い夏を一緒に乗り切りましょう☺︎


