こんにちは。スーパーコート平野 看護職員です。

今回は冬場に多い【ヒートショック】についてお話させていただきます。

ヒートショックとは、急激に血圧が変化することによって心臓発作や脳卒中を引き起こす状態です。寒い脱衣所と熱いお風呂の温度差によっても引き起こされます。特に高齢者の方はなりやすいので注意が必要です。

予防策としては

・脱衣所を暖めて寒暖差をなくす

・湯温は41℃以下にして熱くしすぎない

・入浴前はかけ湯をし、入浴時間を10分以内にする

・心臓の悪い方はみぞおちまでの半身浴にする

・脱水予防のため入浴前後は水分をしっかり摂る

などが挙げられます。

スーパーコート平野でも、利用者様が快適に入浴をし、快適な時間を過ごしていただけるようつとめてまいります。

寒くなって来ましたので皆様も体調にはお気をつけてお過ごしください。