こんにちは。スーパーコート平野 看護職員です。

今回はTVでも話題の【寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）】についてお話させて頂きます。

寒暖差アレルギーとは気温の変化により自律神経の働きが乱れて、くしゃみや鼻水といった症状が出ます。特に体温調整が難しい中年以降の女性や高齢者が多いと言われています。

喘息や花粉症等がある方は症状が悪化しやすいので、特に注意が必要です。

予防策として、衣類で温度調整を行ったり、適度な運動やバランスの良い食事がいいと言われています。

皆様も寒暖差に注意しつつ、無理のないようお過ごし下さい。