こんにちは、リハビリです。
猛暑が続きますが、秋の気配も薄々感じますね(^-^)
「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」･･･
色々な〇〇の秋がありますが、今回はスポーツの秋について調べてみました。
なぜ「スポーツの秋」と言われるのか？
- 東京オリンピックがきっかけ
- 1964年の東京オリンピックの開会式が 10月10日 に行われました。
- この日が晴天率の高い日だったことから、運動に適した季節として注目されました。
- その後、「体育の日」（現在は「スポーツの日」）が制定され、秋＝スポーツの季節というイメージが定着。
- 気候がちょうどいい
- 秋は暑すぎず寒すぎず、運動に最適な気候。
- 熱中症の心配も少なく、屋外での活動がしやすい。
- 秋晴れの日には、自然の中で体を動かしたくなる気分になりますよね。
- 新聞やメディアの影響
- 昔の新聞記事（1927年の朝日新聞）で「スポーツの秋」という表現が使われた記録があり、そこから広まったとも言われています。
とのこと。
皆さんも自主トレや運動に励みましょう(^-^)❣
