お知らせ

気持ちよく楽しく健康に！エンタメ体操

スーパー・コートプレミアム池田にて、様々な道具を使って身体を動かす「エンタメ体操」を開催いたします。
平松久実先生をお招きし、普段動かしきれていない筋肉を心地よくストレッチ・運動してリフレッシュしていただけるプログラムです。

イベント内容

色々な道具を活用しながら、楽しみながら全身を動かしていきます。無理のないペースで行いますので、どなたでも安心してご参加いただけます。

主なプログラム・見どころ

• 平松久実先生による体操指導
• 様々な道具を使ったストレッチ＆運動
• 普段使わない筋肉を刺激して健康維持・リフレッシュ

開催概要

イベント名

エンタメ体操

開催日時

11月25日（水）14:00〜15:00

会場

スーパー・コートプレミアム池田

対象

ご入居者様