お知らせ

スーパー・コートプレミアム池田 ストレッチ＆手話ダンス

スーパー・コートプレミアム池田では、ご入居者の皆様の健康維持とリフレッシュを目的としたレクリエーション「ストレッチ＆手話ダンス」を開催いたします。

講師として増田倫子先生をお招きし、「健康に、美しく！」をテーマに心地よく体を動かします。姿勢を正すストレッチで血流を促し、肩こりや腰痛、冷えの予防へと繋げていきます。さらに、手話を取り入れた表現豊かなダンスも一緒に楽しみましょう。皆様のご参加を心よりお待ちしております！

イベント概要

イベント名

ストレッチ＆手話ダンス

開催日時

10月19日（月） 14:00～15:00

開催場所

スーパー・コートプレミアム池田 1階レストラン

対象

ご入居者様

イベント内容

• 肩こり・腰痛・冷え予防を目指すストレッチ
• 手話を使った楽しいダンス

講師紹介

増田 倫子 先生
心と体を健やかに整えるストレッチと手話ダンスで、楽しく美しく健康的な体づくりをサポートしていただきます。