お知らせ

スーパー・コートプレミアム池田 エンタメ体操

スーパー・コートプレミアム池田では、ご入居者の皆様の健康維持と気分転換を目的としたレクリエーション「エンタメ体操」を開催いたします。

平松久実先生をお招きし、「気持ちよく楽しく健康に！」をテーマに体を動かします。身の回りの色々な道具を使いながら、普段動かしきれていない筋肉のストレッチや運動を無理なく楽しく行います。皆様のご参加を心よりお待ちしております！

イベント概要

イベント名

エンタメ体操

開催日時

10月14日（水） 14:00～15:00

対象

ご入居者様

イベント内容

• 色々な道具を使った筋肉のストレッチや運動
• 普段動かしきれていない部位をほぐす体操

講師紹介

平松 久実 先生
道具を用いた楽しいアプローチで、笑顔あふれる健康づくりをお手伝いいただきます。